ジェクサー・フィットネス&スパ大塚
スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ
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1月4回目のホームサウナ。なんとかギリギリで4Times会員としてのノルマ達成。まぁ先週の金曜に3回目に行っておいて正解だったってことで……今日は朝8時半過ぎに到着。
筋トレ6種のあとでエアロバイク、L4-15分→L5-30分→L4-15分。今日はなぜか普通にこなせたな……No.5のバイクと相性が良いのだろうか。前回はNo.1で最初のうちサドルの高さミスってたんだけど、前回L5持たなかったのはそのサドル絡みに原因があったのかな?
サウナは1セット勝負、サ室滞在は12分。いやー結構終盤は早く出たくて仕方なかったけど、1セットのみって決めてたから耐えられました笑。サ飯は再びキッチンABCでオリエンタルライス&黒カレー(830円)。やっぱり何頼んでも美味しい……笑。
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