ジェクサー・フィットネス&スパ大塚
スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ
10月3度目のホームサウナ。日曜の方が好天だったので、この日の山歩きは止めて、正午少し前に入店。
トレーニングは筋トレは6種がっつり。エアロバイクはL4で1時間、番号5はブラケット付近から異音が出る＆スムーズにこげないことが判明。次回は別のでL5だな……。
サウナは2セット、サ室滞在時間は6分→12分。そして、サ飯はキッチンABCでオムチキンカツカレー！！久しぶりにレモンからし以外のを食べました。やっぱり何食っても美味い……。
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