あんな

ジムのトレーナーさんに勧められて行ってきた！シャトルバスは満席ではなかったけど、施設の入り口でかなーり待った*⁠\⁠0⁠/⁠*手を耳も冷える冷える(⁠*⁠_⁠*⁠)館内着は赤いのにしたけど、ブルーのほうが可愛かったな。

そして、楽しみにしていた岩盤浴！ここもやはり暫く待ち…。やっと入れたと思ったら何これ気持ち良すぎ！香りも良いし、冷えていた身体が温まるし最高…。仕事頑張って良かった。岩盤浴は６種類くらいあったけど、どれもたくさん汗をかいて気持ち良かった！

ちょっと休憩して、温泉へ！シャワーも混んでること！よく見たらミラブルプラスのシャワーじゃん！使ってみたかったやつ。でも使い終わってから知って効果あったのかわからん(笑)
いざ、温泉へ！まずは泡風呂！ぶくぶくしていて幸せ！岩盤浴で頑張りすぎたせいか出るときに立ち眩みがしてしまい、サウナと残りの温泉はさらっとになってしまった……最後に入ったマッサージ風呂？気持ち良かった！痩せると良いな(笑)

最後にフードコートで甘酒と米麹スムージーを飲んだ。甘酒好きだから美味しかった！ダイエット中だからラーメンとか食べたかったけど我慢我慢！

ここは若いカップルとか外国人の方が多くて賑やかだったな。
次回は体調万全の状態でまた来よう！

甘酒と米麹スムージー

甘酒染みる〜

ニヶ月ぶりで、2回目の松本湯さん！
19時について、3人待ちくらいだったかな。寒いのに、さすが！ここに来るまですごくワクワクしてたから、待ち時間もそわそわ！久々だからどんなお湯があったか忘れたから奥から順番に入った。寝湯や座湯はもうマッサージに来てるみたいで気持ち良すぎた…。サウナも一ヶ月ぶりだったから、とっても癒やされた！サウナのあとにまぁまぁ冷たい泡風呂で休んで、畳の内気浴で休憩！こんなに楽しめるところだったなんて！絶対またくる！
サウナのあとはお蕎麦屋さんで、お疲れ様セットを注文！梅酒ソーダ割りとお蕎麦のハーフサイズ、野沢菜と、お刺し身！いろいろ楽しめて満足！

田舎そば 須坂(すざか)

田舎そば　須坂

お刺し身がとろとろで美味しかったー！サウナのあとの梅酒最高！

なんとなく家でダラダラ過ごしてしまい、甘いものを食べた罪悪感で汗を流したいと思い、なごみの湯まで歩いてみた。

20時に家を出て、結局21時前に着いたので、これもう何処かホテルとかに泊まっちゃおうかなと悩んでいたが、受付のお姉さんからラウンジがあると聞いてホッとした。

せっかく来たので岩盤浴も入ることに。大晦日だからか空いていて、ロウリュウも独り占め！温かくて汗もかけて癒やされる匂いで最高すぎた……。そしてサウナとお風呂へ。サウナはドライサウナと塩サウナがあったが、やっぱり肌がすべすべになって嬉しかった。お風呂もシルキーバス、高濃度炭酸泉、ジェットバスがあって楽しかった！！
地下にあるラウンジに行くと、既に12時前だったので、いびきをかいて寝ているおじさまがちらほら(笑)まぁこういうのも非日常的で良き(笑)ちょっと湯冷めしちゃったけど、調べたら湯冷め防止の方法も書いてあったし、またここの岩盤浴に来よう！！

仕事納めでなんとなくリフレッシュしたくて来てみた！niftyの割引を使ってお得に入場。新大久保はガヤガヤしてたけど、なんとか辿り着いた。
シャワーを浴びていざサウナへ！まずはよもぎ蒸しサウナ！これが一番良かった！スチームで毛穴が開いて、肌がつるんつるんに！香りも良いし！これはまたやりに来たい！

遠赤外線サウナでベッドで横たわるのもリラックスできて良かった。最後に麦飯石サウナへ。ずっと楽しみにしてたやつ。かなーり温まって至福の時を過ごせた。汗もかけて大満足！
仕事終わりで来てるであろう女性たちが多かった気がする！アカスリはまた今度！

エステの前に急いで駆け込んだ！前から行きたかったから行けてよかった！
日曜日だけど午前中だからか空いてた。
ぎりぎり12時までの化粧水風呂に間に合わなかったのはショックだったけど、シルキーバスがとっても気持ち良かった！今度は岩盤浴も行きたいな！冬の露天風呂も気持ち良いね！
#テルマー湯

人生二度目のサウナ。ここは初めて。
サウナ室ではジャズが流れていて心地よかった。畳の上での休憩も安らいだ。
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

人生初サウナ！ずっとサウナに行きたいと思っていたから、ワクワクが止まらなかった。そんなに混んでなかったし、何よりも屋上で横になって青空を眺めている瞬間が幸せそのものだった。水風呂は冷たすぎて入れず、ととのう感覚が分からなかったけど、後で調べたら最初は入れないものみたいだし、気持ち良かったから良しとするか。アメニティもどこのか忘れたけど、ちゃんとしたメーカーのでそれも楽しめた。
#サウナ

#水風呂