だいきち

2022.11.12

2回目の訪問

朝からサ活。

今日も41度前後の室内風呂で温めてから、
上段で、イン。
1セット目の汗が出るまで暑い。
場所によって時計が光の反射で見にくい、、

汗だくになってから、1分粘って水風呂へ
水風呂から外気浴のイスまで少し距離があるので、内ベンチに座りがち。

今日は計4セット。
天気も良かったので、2-4セットは外気浴にした。風が気持ちいい。2セット目が一番いい感じ。

日光浴にもなりました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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