JJJ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ザ昭和レトロストロングスタイルサウナ。
あんなに優しい番台のおばちゃんとは対照的なサンエンジニアリング製という電気ストーブに度肝抜かれました。
SKC並みのバチバチのあまみで、もはや火傷レベル。
2段目はどう頑張っても7分が限界なのだが、耐えに耐えてからの井戸水の水風呂が最高に気持ちいい。
しっかり冷やさないと水風呂後もしばらく発汗するという恐るべしサンエンジニアリング製。覚えておこう。
どのセットも脱衣所の扇風機でフィニッシュ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初スパロイヤル。南国バリ感がすごい。
サ室は92℃の湿度高め？なのか粒大きめの汗が出る。サウナマットが他と違いネット状でふかふかで新鮮な座り心地。水風呂は少しぬるめの17〜18℃で水流も少なく、羽衣をしっかり纏う。
気温と風のコンディションが気持ちよく、全身の産毛が拍手喝采の如くパチパチと悦んでました。
時間的にサ飯は終わってましたが、アジアン系の美味しそうなラインナップでした。
今度堪能してみよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
23時前というのに10人ほどが外で並んでいた孝楽。
毎時30分毎のストロングイズネスは期待を裏切らない。
水風呂が時々12℃台になってる...笑

フィンランドサウナ：10分 × 3
薬草サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
水風呂お掃除タイム。地元のおじいちゃんが水風呂を洗い、抜かれてしまった水風呂を求める若人に水シャワーを与えている。
中々奇妙な、地元ならではな、俗に聞いていたしきじの光景。簡単に来れる場所ではないから、良い時に立ち会ったと感無量である。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
常磐道で向かうゴルフは朝からワクワクしている。
三郷で降りて、キャンプギア巡りからのSCKの黄金ルートが待っているからである。
だいぶご無沙汰であったが期待を全く裏切らない。ちょうど爆風ロウリュが始まる絶好のタイミングで1セット目スタート...。
言葉はいらない。最高、なんですよ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
リニューアルしてからずっと気になっていたゆいる。
素晴らしい点を挙げだすとキリがないぐらいQoSの非常に高い施設で満足度はここ最近でNo.1でした。
随所に見られるこだわりと気遣い、体感した時には一つ一つに感銘を受ける。
富士山の溶岩石を使っているというサウナストーンにロウリュとアウフグースで準備を整える。
2回とも熱波師の方素晴らしかったです。ありがとうございます。
縦に長い水風呂で全身抜かりなくキンキンに冷やして外気浴・内気浴も良し、30℃前後の炭酸泉で徐々に体温に近づけていくのも良し。
源泉もあつめとぬるめがあるので温冷交代浴もできちゃう。
サ飯のバラエティの多さもすごく良い。
スパイスカレーも美味しい上に、食事付きの人はコーヒー無料という神対応。
3階の屋上スペースを外気浴スペースに出来たら夢広がるなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ホテルランチ付きTTNEコース。
はなれの湯も露天ロケーションが最高。
富士山の肩も見えず、生憎の天気であった景観を超えてきたのが2回のアウフグース。
そして富士山で濾過された飲める地下水風呂とジェットバス水風呂の『雲海』の2種類の組み合わせで解れる。
今回休止していたミストサウナがどうなるのかがとても気になります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
GWの幕開けを告げるはコスモプラザ赤羽。
23時前から1時間半の終電ギリギリコース。
間髪入れず3セットキマりました。
サ室はとても良いが故に外気浴のととのい環境をもうちょい頑張ってほしい。。
ソロサ活としては至高の施設の一つ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってきましたよジートピア。
そして温めておいたサウナハットのデビュー戦。
高温2段目→低温→高温3段目の3セット。
1セット目。初見殺しの浴室手前ロッカーキー激アツ事件で鍵の取り扱いを学ぶ。羽田圭介がアイコンのジートピアホームサウナーによるとアツアツになった鍵は水風呂で一緒に冷やすとの事(笑)
2セット目。低温サウナは途中からソロサウナに。ゆっくり1杯ロウリュして、ヴィヒタの香りを存分に楽しむ。
3セット目。3段目で追い込みをかけるが8分が限界、急いで水風呂へ。思わず声が出ちゃう。
サ飯は麻婆豆腐定食で。
ラウンド後の傷を存分に癒してくれた土曜日の夜。帰りの車が眠すぎました...。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
巨人×阪神戦の影響か、前来た時の倍以上の人の入り。
入館時間も遅かったので90分勝負で2セット+キムチ鍋定食。
アスカのこの温度差が堪らないぶっ飛びを生んでいる。
ここへ来る度に泊まってみたい欲が高まるので計画してみよう。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
練マザファ◯カーを産んだ街、練馬はとしまえん。
行ってきましたよ庭の湯。
この時期入ったら一生出られない(温度的に)バーデプールを通って、フィンランドサウナ小屋がある庭園へ。
水着着用とサ室に女性がいらっしゃるという異空間でソワソワするサ室温度は90度。しっかり熱く、照明暗めで舞浜ユーラシアのケロサウナを思わせる雰囲気。
男女共用スペースに水風呂は残念ながらないが、水シャワーがキンキンなので問題なし。
ととのい寝そべりイスで庭園の自然を満喫。秋冬はもみじが紅葉しそうである。
男湯の中にまた別のサウナゾーンがあり、こっちはもっと照明が暗い。瞑想系。
水風呂もいいが、ちゃんと冷えた水が入った樽シャワーなんて需要しかない。
館内施設も非常に充実しているので、一日中居れちゃう。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
上野で中々行く機会のなかったSHIZUKU。
サウナよりは宿泊施設寄りというのと女性ターゲットにしてる感が強いイメージでQOS(Quality Of Sauna)も抑え目な偏見がありましたが、百聞は一見にしかず...の流れで実際に行って印象はガラッと変わりました。
温度は93度前後ですが、オートロウリュあり(15分に1回ぐらい)で湿度が保たれた空間。
水風呂はキンキンの13度前後。
内気浴のととのいイスは3脚とこじんまりな造りなものの、満足度の高いサ活となりました。
サ室のキャパは最大5〜6人の為、多少待つことも。
ラウンジの綺麗さとワークスペース設備の充実度が良い。
平日なんかもサウナ後のちょいワークから泊まって、朝ウナからの出社やってみたい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ゴルフラウンド後のととのい。
ぽかぽかの気温と気持ち良すぎるそよ風、充実した外気浴ととのいスペース。
青空を眺めながら心身共にととのった一日。全身の産毛も喜んでいる。
6段以上あるサ室はカラカラ90度。ここは室内の木の空間がいい味を出しているので、テレビ無しで照明も暗くしたら瞑想できそう。
備長炭水風呂、とても気持ちが良い。
なんだか水あたりがマイルドに感じる。
塩サウナもばっちり決めて全身ツルツルに仕上げました。
埼玉含め都心部以外のサウナの良いところは、なんと言っても露天の開放感。
どこも日本庭園のような落ち着きがとても居心地がよい。
やっぱり埼玉なかなか離れられない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
打ちっぱなしの後はととのえると決めている。
地元開拓でやってきた健康ランド武蔵野。
まだサウナのサの字も知らなかった幼き日からすると健康ランドはお年寄りしか来んとばかり思ってました。
内湯のバラエティさが楽しい。ヒノキ湯と炭酸湯でゆっくり浸かる、休まる。
約100℃のサ室は粒大き目の汗。15℃前後の水風呂で満足げに露天へ。
ととのい椅子の数が夥しい上に、露天風呂の淵に足を乗せられるのがとても良き。
2時間コースなのでサクッと3セットですが、ここは一日中いれるな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりに上野の空の下でととのう。
都内の喧騒が耳に入りつつも、真っ裸で風を浴びる非日常感。
3セットともバチっと決まりました。
20時台のサ室は常に満員御礼、ちょっと並ぶレベル。
21時台後半からはゆったり。
〆は北欧カレーとビール。良き華金。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ラウンド後、シャワーのみのゴルフ場をそそくさと抜け出しととのいを求め、湯都里へ。
上毛かるたが吊り下げられた和テイストな浴室と、源泉、壺屋、寝湯、湯冷し所(畳)とバラエティ豊かな露天。
休憩スペースも充実しており、良い環境だ。
サ室が丸く、名の通り劇場型のシアターサウナとアロマの匂いがしないアロマサウナ、泥パックも楽しめるらしい塩サウナの3種類。
アロマサウナはセルフロウリュできそうな雰囲気で佇むサウナストーンがあるがご法度のようである。
ストーブを囲う縁に手をかけ、立ちながら居ると蒸気をもろに受けるので心拍数150前後までぶち上がる。
内気、外気浴も合わせて色んな組み合わせが楽しめそうな施設でした。