のた

2024.10.20

1回目の訪問

サウナ飯

都内共通入浴券使用(500円相当/1枚)+サウナ料400円 (タオル大小無料レンタル付)

初訪問。
受付を済ませるとサウナ利用者専用のロッカーキーとタオルが入ったバッグが渡される。

お風呂は大きめな岩風呂、薬湯(この日はラベンダー湯だった)、電気風呂やジェットバスがあるコンパクトな湯船があった。

サウナ室は遠赤外線ストーブで76℃。
ストーブ横に2人掛けベンチ、入って正面に2段ベンチで10人位入れそうなキャパ。
大きめで新しめなテレビあり、ビート板はなし。
混んでいる状態で2段ベンチからテレビを観ようとすると首を右90度に曲げないといけないので、首が疲れる。

水風呂は16.5℃位でバイブラが効いていて、3人位入れる。
水風呂とサウナ室の間に立ちシャワーが2つ。

休憩スペースは特になく、脱衣所に四角いベンチとテレビ前に椅子が3つあるので体を拭いてタオル敷いて(生Siriで座っている人達いたけど)使う感じだろうか。

休憩スペースないので水風呂長めに入った後、水分補給だけして、テレビでCS観ながら3セット。
心拍数がなかなか上がらず、上段15分・15分・18分と熱波イベントなしの個人的なサウナ室滞在時間の最長記録更新したかも。
サウナ室は最初は7〜8人で結構混んでたけど、20時過ぎると2〜3人で空いてきていた。

3セット終了後、脱衣所のテレビで巨人の勝利を見届け、阪神ファンの自分は複雑な気持ちを抱きながら退館。

自分の体調的に熱いサウナ室が入れなくなるか、または、自分の好みが変わるか、若しくは、サウナ室の温度設定が変わったらまた行こうかなと思います。

のたさんの湯~ゆランドあずまのサ活写真

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

カレー肉キャベツそば

温かいおそばが美味しい季節になってきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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