のた

2023.08.09

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

90分コース 1200円

仕事でこちら方面に来たので、シゴオワ約1ヶ月ぶりにCPAへ。
19時40分頃イン。

洗体→温冷交代浴後、高温サウナ室上段へ。
2分で汗がふきだします。
ここのサ室は短時間で温まれてよく汗が出るので本当にクイック向き、6分半でギブです。

かけ湯→水風呂。
水風呂は16℃位でキンキンで気持ち良い。

反省房で外気浴。
ちとぬるいかな、でも中々のととのい。

2セット目は高温サウナ室が混んでそうだったので、遠赤外線サウナ室でブーストしてから高温サウナ室上段へ。
トータル9分位。

かけ湯→水風呂→脱衣所の椅子で休憩。
休憩はこっちの方が良い感じ。

3セット目は高温サウナ室上段へ直行で6分半でギブ。
かけ湯→水風呂→脱衣所の椅子で休憩。

大満足の3セットでした。
髭剃って退館。

また伺います。

のたさんのカプセルホテル&サウナ コスモプラザ赤羽のサ活写真

来来軒 赤羽店

ニラ玉子焼き、塩焼きそば、一番搾り(生)(中ジョッキ)

冒険出来ず、いつもここに来てしまうけど高コスパ。8月末まで生ビール祭で中ジョッキが20円引き。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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