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【関東サウナ六十六巡り】36/66

スパ★★★★☆
埼玉県さいたま市北区植竹町１丁目８１６−８

仕事帰り再訪！予定まで思ったほど時間なかったので入浴長めにワンセット。

湯船も豊富で温度設定も絶妙。
洞窟風呂の雰囲気がよくて長湯はいつでもOK。

サ室もいい感じの温度感で、小窓付きで閉鎖感がないのも◎。

一発外気でバチバチととのいました！！！

-本日のセット数-
１セットのみ→入浴30分、サウナ5分、水風呂30秒

【関東サウナ六十六巡り】35/66

スーパー銭湯★★★★☆
東京都足立区大谷田１丁目１８−１

照明が暗めで落ち着いた雰囲気◎。並ぶほどではないが混雑している×。大浴場が老舗の温泉みたいで室内の木がいい味出してる◎。内風呂、暗めで湯煙の感じが最高◎。湯船がわりと豊富なので入浴も楽しめる◎。サ室は熱入りがよく、広いので大人数対応◎。スチームサウナは程々温度でうちわで仰いでちょうどよし△。水風呂もしっかり冷えている◎。屋外にととのいイス、屋内にベンチがあり外気浴は問題なし◯。

-本日のセット数-
１セットのみ→入浴40分、サウナ5分、水風呂45秒、続けてスチームサウナ5分、水風呂30秒

【関東サウナ六十六巡り】34/66

カプセルホテル★★★☆☆
JR蒲田駅徒歩５分

受付からの距離がサウナ欲を煽る◯。施設が広くて圧迫感がない◎。大浴場は広いスペースにでかでかと湯船があり湯種はないが豪快な作り◯。平日夜混雑なし◎。サウナ二種は温度しっかりでセルフローリュも可◎。氷を使ったアイスローリュイベントの発汗がすごい◯。ととのいスペース(ガーデンサウナだけあって屋内だけど庭みたいな雰囲気）にはベット三台とベンチがあり、巨大扇風機からの風が心地よい◎。食堂をはさんだリラックスルームが充実していてゆったり◎。

-本日のセット数-
１セット→入浴10分、アイスローリュ4分、水風呂1分
２、３セット→ サウナ5分、水風呂1分

【関東サウナ六十六巡り】33/66

スーパー銭湯★★★★☆
埼玉県飯能市宮沢２７−４９

施設がキレイで旅館のような雰囲気◎。平日夕方、混雑なし◎。炭酸泉の濃度が高くて心地よい◎。露天風呂からの宮沢湖の景色が素晴らしい◎。サウナは発汗が良く、小窓から見える木々が何ともいい感じ◎。水風呂がしっかり冷えている◎。岩盤浴料金でTV付きのリクライニングシートが利用できる(無料スペースもあり)◯。

-本日のセット数-
花粉症がひどく、１セットのみ(泣)
→入浴40分、サウナ3分、水風呂10秒、入浴5分

【関東サウナ六十六巡り】32/66

スーパー銭湯★★★★☆
神奈川県厚木市岡田３丁目１７−１０

６フロアある大型施設◎。人気施設のため混雑している△。全体でみると浴場はコンパクトめ△。薬湯と草津温泉の露天風呂がクセになる◎。体温ぐらいのバイブラ湯が気持ちよい◎。サウナが広く、五段ぐらい高さがあるので好みの温度感で全身浴を楽しめる◎。アウフグースが充実◎。ととのいイスが充実◎。リクライニングルームが、複数あるので休憩には困らない◯。

-本日のセット数-
１セット→入浴15分、サウナ3分、水通し、アウフグース5分、水風呂1分
２セット→入浴30分、水通し、サウナ7分、水風呂1分
３、４セット→サウナ７分、水風呂１分

【関東サウナ六十六巡り】31/66

カプセルサウナ★★★★★
JR池袋駅徒歩7分

本日、3/7サウナデーということで久々のかるまる！
激混みで薪サウナの抽選は二郎ラーメンばりの行列（笑）薪サウナ入らなかったけど、それ抜きにしても特別感あってさすがだよね。
近いうち薪リベンジします！！！

-本日のセット数-
１セット→入浴30分、サウナ7分、水風呂（8℃）20秒
２、３セット→サウナ7分、水風呂（8℃）20秒

【関東サウナ六十六巡り】30/66

スパ★★★★★
JR池袋駅徒歩10分

リニューアルしたと聞いて再訪。浴場照明が明るくなったぐらいでそんなに変化はなかったが、相変わらずの充実度だった。

-本日のセット数-
１セット→入浴50分、水通し、サウナ5分、水風呂1分
２セット→サウナ7分、水風呂1分

【関東サウナ六十六巡り】29/66

スパ★★★☆☆
埼玉県熊谷市久保島９３９

施設がオシャレ◎。ラウンジスペースが広く居心地がいい◎。平日、日中混雑なし◎。ラウンジに比べて大浴場がコンパクト△。アロマ湯、炭酸泉、硫黄湯どれも適温でゆっくり入浴も楽しめる◎。野外のサウナにはセルフローリュも◯。メインサウナが広く、温度湿度ともに良好◎。水風呂も16℃でしっかり冷えている◎。ととのいイスが潤沢◎。

-本日のセット数-
１セット→入浴15分、サウナ5分、水風呂(28℃)2分
２、３セット→サウナ5分、水風呂（16℃）45秒
4セット→サウナ5分、水風呂（16℃）45秒

【関東サウナ六十六巡り】28/66

カプセルサウナ★★☆☆☆
JR上野駅徒歩５分

浴場までの距離が短い◯。湯船一種の温度が高め42.5℃△。サウナ105℃は湿度もあってスーパーストロング◯。水風呂の水温良好◎。混雑がなく、ととのいイスも潤沢◎。アウフグースありで、下段でも強烈なので限界が早い×。浴場からリクライニングルームも目の前◯。

-本日のセット数-
１セット→入浴3分、水通し、サウナ4分、水風呂1分
２セット→アウフグース3分、水風呂1分
３セット→サウナ5分、水風呂1分、入浴3分

【関東サウナ六十六巡り】27/66

スパ★★★★☆
JR新橋駅徒歩５分

待ちなし、抜群の安定感！ロッカーも浴場も広くて圧迫感ゼロ。アウフグースは時によって井上勝正さんも！何だ彼んだでいつもありがとうございます🙏🏻

-本日のセット数-
１セット→入浴5分、スチームサウナ3分、水通し、サウナ5分、水風呂1分
２セット→サウナ7分、水風呂1分
３セット→サウナ7分、水風呂1分、入浴5分

【関東サウナ六十六巡り】26/66

銭湯★★★☆☆
JR大塚駅徒歩５分

老舗銭湯のたたずまい◯。平日10時台は混雑がない◎。二種湯船(バイブラ、マッサージ寝湯)は熱すぎない温度設定がよい◯。十名サウナは熱入りがよくゆったりしている◎。水風呂が16℃ぐらいしっかり冷えている◎。六名外気浴スペースは風通しがよく心地よい◎。待合室と休憩スペースが2カ所、リクライニングシートが所せましと並んでいてサウナ後はゆっくりできる◎。

-本日のセット数-
１セット→入浴５分、サウナ５分、水風呂１分
２セット→サウナ7分、水風呂1分
３セット→サウナ7分、水風呂1分、入浴5分

【サ旅 -静岡-】

スパ★★★☆☆
静岡県熱海市和田浜南町１０−１

２Ｆフロント
３,４Ｆ岩盤浴/リラクゼーションフロア
５Ｆ大浴場/サウナ（男湯）

オシャレな大型スパ施設◎。全てのフロアからオーシャンビューが楽しめる◎。適温インフィニティープールからゆっくり景色が楽しめる◎。サウナの温度設定が低過ぎる×。17℃水風呂が温泉との交代浴にはちょうどいい◯。海が一望できる外ベンチでの外気浴が最高に気持ちよい◎。三階の混浴サウナでは事前予約性でアウフグースが楽しめる◯。ラウンジはリゾート風で落ち着いたオシャレ空間◎。

-本日のセット数-
１セット→入浴30分、サウナ5分、水風呂30秒
２セット→入浴15分、水風呂30秒
３セット→ 入浴15分、水風呂30秒、サウナ5分
４セット→アウフグース10分

【関東サウナ六十六巡り】25/66

銭湯★★★★★
都電荒川線庚申塚駅徒歩3分

施設がリニューアルしたてでキレイ◎。悪天にもかかわらず40分待ち×。脱衣所が広く、ととのいイスも三台設置◎。浴場の床がすべて畳なので歩きやすい◎。熱湯とシルク湯の温度設定がいい◎。約30℃の炭酸不感湯が入浴後のクールダウンにもってこい◎。十名サウナは熱入がよく湿度も良好◎。15℃の水風呂は深さもあって入りやすい◎。屋外のととのい場にはイスが五脚、コールマンチェアー二台ありキャンドルライトと湯煙の雰囲気がとても落ち着く空間◎。

-本日のセット数-
１セット→入浴15分、サウナ7分、水風呂5分
２、３セット→サウナ7分、水風呂5分

【関東サウナ六十六巡り】24/66

銭湯★★★★★
JR南千住駅徒歩13分

絶妙な浴槽ネオン光といい、
なんてセンスがいんだろう。

内風呂の老舗感と、
露天のリニューアル感が
見事になじんで調和を保ってる。

現代銭湯の到達点なんじゃないのか。
そんな唯一無二の銭湯！！

最高ですぜ。

ということで本日、
(日)夜はわりと空いていてゆったり。

壁に反射する光を観ながら
外気が落ち着くんだよなぁ。

たまらなくととのいました！！！

-本日のセット数-
１セット→入浴15分、水通し、サウナ5分、水風呂1分
２、３セット→サウナ7分、水風呂1分

【関東サウナ六十六巡り】23/66

健康センター★★☆☆☆
都営新宿線船堀駅徒歩6分

よくある健康センターにしては規模が大きめ◯。
広いので人が多くても混雑を感じない◯。ファミリー層が多く人が賑やか×。休憩室が複数ありカラオケ店舗などもある◯。大浴場は天井が高く広々していて和洋折衷な作り◯。湯種が豊富でどれも広いのでくつろげる◎。露天が比較的コンパクトなので内風呂がメイン△。内湯のひのき風呂にTVに設置あり◎。サウナはパワフルで発汗がよい◎。水風呂サウナ目の前、18℃ぐらいで適温◯。屋内にととのいイス四脚、露天に三脚あり少ない気もするが本日（日曜午前）は特に問題なし◯。

-本日のセット数-
１セット→入浴20分、サウナ5分、水風呂1分
２セット→サウナ7分、水風呂1分、入浴5分

【関東サウナ六十六巡り】22/66

カプセルサウナ★★★★☆
都営新宿線船堀駅徒歩３分

隠れ家的な独特な雰囲気◎。フロントの対応がいい◎。脱衣所はソファーもあり広々している◎。真っ白な大浴場はシンプルかつ広々していて湯煙が雰囲気を高めている◎。土曜深夜、混雑度が低く穴場感がある◎。となり合わせの湯船はともに広くゆったりしている◎。サウナは100℃高め設定なのでしっかり熱が入る◎。水風呂は20℃と温度計にでてはいるが、-2℃ぐらい冷たく感じる◯。ととのいイスは四脚あり、大浴場が見渡せるので閉鎖感ゼロ◎。仮眠室と休憩室が分かれているので時間に合わせてゆっくり休める◎。

-本日のセット数-
１セット→入浴10分、水通し、サウナ5分、水風呂1分
2セット→サウナ7分、水風呂1分、入浴3分

【関東サウナ六十六巡り】21/66

銭湯★★★☆☆
都営新宿線船堀駅徒歩７分

昭和レトロ感溢れる銭湯◯。フロント前、待合室が広く食堂もある◎。脱衣所をはさんで１階と２階があり、まるで銭湯が二つ入ってるような摩訶不思議な構造△。一階湯船の先にコンパクトな露天風呂があり、湯加減が程よいので長く楽しめる◎。二階には熱湯も◎。スチームサウナ熱入り弱め△。サウナはパワフルで発汗がいい◎。水風呂は20℃前後で少しぬるい×。ととのいイス四脚、間隔もゆったりめ◯。

-本日のセット数-
１セット→入浴15分、水通し、サウナ5分、水風呂1分
２セット→サウナ7分、水風呂1分、入浴5分

【関東サウナ六十六巡り】20/66

銭湯★★★★★
都営新宿線船堀駅徒歩１０分

外観のネオンが存在感を放っている◎。老舗感があるのに明るくて清潔◎。土曜サウナ２名待ち△。浴槽が四種あり広い作りなので混んでいてもストレスを感じない◎。露天に天然温泉黒湯、水風呂、外階段二階にひのき風呂があり天位が高いので開放感がある◎。９名サウナは発汗が良く、アロマを使っていてこだわりを感じる◎。サウナ目の前に１８℃水風呂◎。水風呂となりにととのいイス四脚あり、動線が抜群によい◎。露天での外気浴も最高によい◎。

-本日のセット数-
１セット→入浴15分、水通し、サウナ7分、水風呂1分
２セット→サウナ7分、水風呂1分、入浴5分

【関東サウナ六十六巡り】19/66

銭湯★★★★★
JR渋谷駅徒歩１２分

オープン前、雪降りにも関わらず十名ほどの列。
道ゆく人もなんだなんだと振り返る。

一番乗りだと思ったのに、すごいじゃないか改良湯。

むしろ本場を思わせる気象条件がサウナ欲を煽ってしまっている！！！

いつもなら入浴後落ち着いてサウナに入るのだけど気持ちを抑えきれずサウナ室直行便。

オートマティックローリュが本日のセット開始の合図だった。

ここのサウナは十名ほどの収容力があり、屋外のとのいイスも十脚と潤沢な仕様だ。

最初はまばらな客数に贅沢にもゆっくりしていたのだけど、あれよあれよと満員御礼。

幸運にも待つことなく３セット目終えようとしたちょうどその時、なんと熱波士が登場！！！
（全くの情報不足だった。）

こんなサプライズあるなんて今日はなんてツいてるんだ！と思った。がしかし、出る寸前だったので限界が近づいているのはたしか。

葛藤しながらも1セット終わったところで小走り気味に退室。

そして、キンキンの水風呂を出たときには既にととのい始めていた。

イスに座って目を閉じると雪が雨音にかわったのが分かる。

そして、徐々におとずれる多幸感。

ごっつととのいました！！！！

-本日のセット数-
１、２セット→サウナ7分、水風呂30秒
３セット→サウナ10分、水風呂30秒

【関東サウナ六十六巡り】18/66

カプセルサウナ★★★☆☆
京浜東北線大井町駅徒歩５分

サウナ、水風呂、ラウンジスペース。

大型施設みたく湯船が選べるわけでもなくサウナが選べるわけではない。

むだを削ぎ落とした究極シンプルな作りだからこそ、ととのうことのみ集中できる。

平日７時ごろ３時間コースで入館、最大でサウナ室が二、三人並ぶぐらい混雑していた。

サウナ温度、湿度よし。ととのいイスよし。
十一℃の水風呂で疲れも吹っ飛びバッチバチにととのいながら、三セットは滞りなく終えることができた。

ラウンジスペースではこれでもかと言わんばかりに冷えたオロポが飲めてこれがまた最高に美味い！

混雑が難点ではあるが、清潔ひかえめでツボを抑えてるのでサクッとととのいたい時にはもってこいかもしれない。

SHIZUKUよ。シンプルにありがとう。

-本日のセット数-
１セット→入浴５分、水通し、サウナ7分、水風呂30秒
2、３セット→サウナ7分、水風呂30秒