絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

いわたさん

2023.05.02

1回目の訪問

サウナ飯

10時チェックイン。
サウナ12分x3セット
水風呂1分x3セット
外気浴10分x3セット

サウナ室はかなり広く、柑橘系のアロマもgood
日本一の水深と言われる水風呂では頭まで冷却できるのでこれも最高。
GWなのでそれなりに混んでいたが、待ちはなかった。

一旦上がり、休憩スペースで仮眠。
名古屋の友人との17時からの飲み会までまだ時間があったので再度浴室へ向かい各3セット。
サウナ12分x3セット
水風呂1分x3セット
外気浴10分x3セット

外気浴スペースも広く、ととのい椅子の他にインフィニティチェアや寝転びスペースなどなど色々なスタイルで整える。

前評判通り、まさにサウナのテーマパークという感じでした。

百老亭 今池店

焼餃子

小ぶりながら激ウマ。パリパリじゃない餃子はあまり好みではないがここの餃子は旨い。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃
1

いわたさん

2023.04.08

1回目の訪問

飲み会前に
サウナ10分x3セット
水風呂1分x3セット
外気浴10分x3セット

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
0

いわたさん

2022.12.28

1回目の訪問

3セット

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
1

いわたさん

2022.12.15

2回目の訪問

歩いてサウナ

2022.12.15(木) 20:30〜
年末にかけて業務の逼迫や飲み会などが多くなかなかサ活出来ていませんでしたが、、木曜夜にようやく時間を作れたので自宅から歩いて行ってきました「さやの湯処」

サウナ 10分×3セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 8分×3セット

平日の夜でもかなりの混雑。
サウナ室は満杯の時間もあり待ちも発生してました。
それでも久々のサ活で外気浴時はバチバチに整うことができ最高のリフレッシュになりました。

歩いた距離 1.2km

続きを読む
3

いわたさん

2022.11.27

1回目の訪問

2022.11.27(日)12:50〜

本日は朝から美容院へ。
いつもなら午後から予約を取る事が多いですが、今は違います。
散髪が終われば自由時間。
どこのサウナに行こうかとスマホをポチポチ。
前から気になってたあそこにしよう。
電車を乗り継ぎ、赤羽駅からバスで15分ほど揺られて到着しました。
本日は埼玉県川口市にある「天然温泉スパロイヤル川口」です。
※「赤羽駅東口」停留所(6番乗り場)から乗車し、「樋の爪」停留所で下車。そこから徒歩2分程。

建物の入り口から南国リゾートの雰囲気がムンムン。
エレベーターで2階に上がり、靴を下駄箱に入れて受付へ。(下駄箱の鍵は自分で管理なので無くさないように注意ですね)

2階には浴場に加えて食堂と休憩室(コミック読み放題)などがあります。
受付の前にはサ道グッズやサウナマット、サウナハットが売っていました。

浴場内はシャワースペースと内湯スペースで区切られており、入ってすぐ左手にサウナ室と水風呂があります。

まずは身体と髪を洗い、内湯で身体を温めます。
が、なんだかぬるい……炭酸泉でした。
これはこれで良いのですが身体を温めるには物足りなさを感じ、露天の源泉かけ流しへ。
お湯が真っ黒!黒湯の温泉で今日も今日とて極楽気分です。

身体も暖まったところでサウナへと向かいます。
二重扉の入り口を進むとタワー式のサウナ室になっており、入り口から見て下2段、上3段の作り。
室温は92℃で苦しさは全然感じずでしたので10分3セット行いました。
1,2セット目は上段の方に座れましたが、3セット目は下段しか空きがなかったので最下段一番右端に座りましたが、個人的には断然こっちの方がしんどい。
というのも遠赤外線ストーブの目の前でしたので暑くて暑くて…。
うなだれながらなんとか10分を耐えました笑

サウナ横の水風呂は16.7℃と私にはちょうど良い冷たさ。

そしてなんと言っても一番良かったのは外気浴スペース。
ととのい椅子が10脚以上設置されてる他に、ウッドデッキにはキャンプチェアや寝転べるベンチなど、思う存分ととのって下さいという施設側の親切心をひしひしと感じる環境。

さらにこの日は雲一つない快晴。
日が差すゾーンに置かれたデッキチェアに腰を下ろし、そよ風に吹かれながらの日向ぼっこ+ととのいタイムで、まるで春の芝生の上をふわふわと飛んでるような合法ガンギマリ状態。最高でした…笑

今回は頂きませんでしたが、食堂にはオロポ付きの定食があったりとサ活を推してるなーという印象の施設でした。
次回はサ飯も頂きます🙆‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.7℃
18

2022.11.23(水・祝)11:20〜

昨晩は日本酒をいつもより多めに嗜み、程よい酔い加減で就寝。
起きてすぐに家を出て、今日絶対行くぞと決めてた場所へと向かいます。
自宅から歩いて20分ほどで到着したのは「前野原温泉さやの湯処」
こんな近くにあるのに初訪問です。

受付を済ませ、早速浴場へ。
かけ湯をし、まずは身体を清めます。
今日は気温も11℃とかなり冷えてるうえに朝から雨模様。
祝日ということもあり、内湯は満杯でしたのでいきなり露天へ向かいましたが、寒い寒い、、
急ぎ足で温泉に浸かり極楽気分です。

身体を温めた後はサウナへ向かいます。
サウナ室もなかなかの人の数。
一番上段が空いてましたので、Myサウナマットを敷いて腰掛けます。
室温は88℃前後とビギナーの私でも全然キツくはない温度設定。前回より時間を伸ばし、10分を3セット行いました。

それでもサウナ室を出る時には汗だく。
あったかい方のかけ湯で汗を流し水風呂へ。
はぁ〜気持ち良い〜。
ただ前回の初水風呂(川崎ビッグ)が16℃だったのに対し、ここの水風呂は15℃。
マイナス1℃の差でも結構冷たく感じるんだなという新たな発見がありました。

1分ほどで水風呂をあがり、露天の外気浴スペースへいきます。
全部でチェア(肘掛け無し)は8脚ありました。
露天、低気温、小雨いう環境でしたが全然寒さは感じず、むしろ雨に打たれながらの外気浴もなんだか心地良く。。。(ただ、チェアは肘掛けがあるタイプの方がリラックス出来るかも…)

と思ってたのも束の間、5分くらいで肌寒さを感じたので、すぐ隣の露天風呂に入浴。
サウナも良いけど露天の温泉も最高です。

サウナ、水風呂、外気浴を3セット行い、露天風呂3種、内湯2種のお風呂も堪能し、最高のサ活が出来ました。

入浴後は脱衣所でコーヒー牛乳を飲み干してから館内の食事処をチラッと覗きましたが、待ちの並びが出来てたので近くにある煮干ラーメンの名店「伊吹」へ。
常にある程度の並びはありますが、ここの煮干ラーメンは本当に美味しいので煮干好きの方にはおススメです🍜
※さやの湯処から歩いて5分程度

いやー、サウナの魅力を知ったことで、すごく充実した祝日の時間を過ごせました。
ただ、午前中〜お昼時でも混雑はしてましたので今度は在宅ワーク終わりの平日にまた伺おうと思います!

それでは、今夜のサッカー日本代表戦に備えて一眠りします。
昨日のサウジアラビアの様な大金星に期待して。。

歩いた距離 1.3km

中華ソバ 伊吹

中華そば

煮干好きにはたまらない一杯。 煮干しラーメンの名店中の名店です。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

いわたさん

2022.11.19

1回目の訪問

人生初サウナ。
電車でおよそ1時間かけてやって来ました川崎ビッグ。

事前にサウナのイロハやルールなどの知識を入れてきたので、先ずは身体を清めてから入浴。
身体の水分を拭き取り、低温サウナ室へ。
暑い、息が苦しい、、そんな思いでなんとか6分を耐え切り、水風呂へ向かいます。
お湯で汗を流し、水風呂へ着水。
つ、冷たすぎる…。なんとか肩まで入り冷たさに耐えていると段々と冷たさを感じなくなる。
これが羽衣と呼ばれるものかと感激。
水風呂の心地良さを初体験出来ました。

2分ほどで水風呂を上がり、サウナチェアへ向かいます。それぞれのチェアでサウナーの先輩方が外気浴タイムを満喫してる中、私も空いてるチェアに深く腰掛けます。
ボーッとする感覚というのでしょうか、何も考えずにただただリラックス出来る時間。ビギナーの私には果たしてこれが整うという感覚で正解なのかは分かりませんが、非常に気持ちが良い時間でした。

2セット目からは高温サウナ(8分)にトライ。
外気浴時には1セット目よりも深くリラックスすることが出来ました。
2セット目と同じルーティーンで3セット目も行い、身体を洗ってサウナタイム終了。

多くの人がサウナにハマる意味がわかった気がします。

また、川崎ビッグと言えば美味しいご飯を提供してくれる24時間営業の食堂が有名かと思いますが、夜は川崎の街で飲む予定があった為、頂けず…。
次回はサウナ後のサ飯を堪能しようと思います。
朝はベーコンエッグ定食とモーニングかけ蕎麦を美味しくいただきました。
休憩所やカプセルルームも綺麗で居心地が良かったです。

さて、次はどこのサウナに行こう。
そんなことを考える時間も楽しいですね。

続きを読む
8