uepon

GW最終日はやっぱりサウナでしょ！と言うことで行ってきましたー

しっかり睡眠をとって明日に備えましょう！

昼間の気温が20℃を超えるなかポカポカの日差しを浴びながらの外気浴はメチャクチャ気持ちよかったぁ～

今週2回目のサ活かつ今月初めてのサ活。

先日は時間の制約もありゆっくり出来なかったので今日はのんびりと3セット。

この施設はサウナ室にTVがありチャンネルはNHKに固定されています。今日はブラタモリで汐留について詳しく知ることができました。サウナ室ではこれぐらいのんびりした番組を見るのが良いですね。

春休みでキャンプを楽しむ子供たちも多く賑わっていましたー

また来ますー

仕事終わりに近くで用事があったので10年以上ぶりに「仁左衛門の湯」へ。

施設は古くなってきていると思われますが綺麗に管理されていてアットホームな雰囲気。

しばらく行かないと中の様子等忘れてしまうものですね。

肝心のサ室は90度で広々としており良い感じ。水風呂手前にはお湯の掛け湯もありナイスな動線。

なんとこちらの施設、温泉だったそうでアルカリ性かな？少しヌルッとした肌触りで体が良く温もりました。

記憶の印象を上回る施設であったのでまた来ますー

チキンカツ定食

大きなカツでウマイ！

花粉症男の外気浴リベンジマッチ✊

前回の反省を生かし外気浴中は顔をタオルで覆いながら怪しさ満点での外気浴。

花粉の飛散も今日は少しマシだったのか快適に外気浴をすることが出来た。

しばらくはこのスタイルでの外気浴になるがこれはこれで良い。

今日は花粉に勝った、これで1勝1敗のイーブンに。必勝法を見つけたのでもう負けないぞー

花粉症持ちには外気浴が辛い、、、

気温が上がり外気浴の時間を長めに取れるようになってきた今日この頃。

だがしかーし花粉が大量飛散！

1セット目の外気浴後から鼻がムズムズ、、、

2セット目以降は大人しく内気浴で整いましたー

気持ちの良い天気、心地よい風も吹いており最高の外気浴日和だったのに、、、

花粉を恨みます、、

花粉症サウナーの方々もうしばらく頑張りましょう😢😢

生まれも育ちも京都でありながら今まで行っていなかった船岡温泉に漸く行ってきました。

古い建物に豪華な欄間、浴室に向かうまでのタイル貼り、池があったりステンドグラスがあったりと多くの方がこの銭湯を薦める理由が良く分かりました。こんな雰囲気を残した施設は全国でもそう多くはないはず。これからも永く続けていただきたいものですしこれからは定期的に通いたいと思いますー

古き良き日本の文化が残る施設として海外の方にも人気なようで外国人の姿もちらほら。

肝心のサウナは思ったよりも広々しており何よりも動線がいい！

サウナ→露天の水風呂→そのまま外気浴

水風呂が露天にあるというのはポイント高いですねー竜の口から放たれる打たせ水に当たりながら頭から首をしっかり冷やしました。

今までこうやって沢山の人がこの銭湯を利用してきたんだろうなぁと感慨にふけながらゆっくりと過ごさせて頂きました。

また投稿しますー

餃子の王将 西大路五条店

餃子定食

サウナ後の餃子を食べたくなる確率の高さは異常！

17時前にチェックイン、素早く洗体し簡単に下茹でして17時のロウリュに滑り込み。

こんなに人が居たのか…と思うほどサ室は込み合っていましたが最上段のスペースを何とか確保。本日のアロマはオレンジでしたー

熱波師の方々の前説によると2月23日公開の映画「湯道」になんとこちらの施設がちょびっと登場するらしいです！橋本環奈が来てたり？！と思いましたがキャストは誰も来ていないみたいでした。

1セット目からロウリュでしっかり整いながら合計3セット、寒風に吹かれながら外気浴で整いましたー

サ飯はアジフライ定食！とイキたいところでしたが売り切れのため次点のトンカツ定食をチョイス、これもウマイ。

また投稿しますー

トンカツ定食

サウナ後はガツンとトンカツで！

都市部から離れ日吉ダムの側に建つ施設「スプリングス ひよし」

平日の夕方に訪れたので年齢層は高め、ほのぼのとした雰囲気で整って参りました。

それほど込み合うこともなくのんびりとリフレッシュできるお気に入りの施設ですー

まったりと３セット、ととのった～☺️

今日は銭湯の気分だったので朝から営業しているやしろ湯さんへ

、、、ところが着くやいなや何やら様子がおかしい、駐車場に車が１台も停まっていない…

臨時休業でした(涙)

気を取り直してホームサウナ「さがの温泉　天山の湯」へ

３セット目を11時30分のオートロウリュに合わせてしっかり整いましたー

困った時のホームサウナ、間違いなしですね！

てりどんきんし

二条の大鵬さんのてりどんきんし

三条御池の交差点を西に入った所にある銭湯「やしろ湯」さんへ行ってきました。京都の道をご存じの方は三条御池と聞くとモヤッとされるかもしれませんね。本来どちらも東西に伸びる道ですから交わる事はありませんがしばらく前に御池通りが西に延伸されたことで遂に三条通りと交わる事となりました。

どうでもいい話は終わりにして、、


行ってきましたよ「やしろ湯」さん。


週末は朝風呂営業もされており水風呂が大きいのが特徴です、私も小さい頃この水風呂をプール代わりに泳いでました。

水風呂には打たせ水もありまして個人的なオススメの当たり方はというと二股に出ている打たせ水に対して90°横に向き頭頂部とうなじへダイレクトアタックさせるという方法です。的確に急所を冷やせるのでトトノウ確率を高めることができます。

こちらの銭湯はサウナ動線が完璧でサ室→水風呂→休憩イスの黄金トライアングルが出来ています、休憩イスもフルフラットになるものが4つほど、普通のイスタイプも沢山あるのでストレスなく休憩することができます。

しかーし休憩イスがあるのは浴室内、、、

サウナーにとって外せないのはやっぱり「外気浴」ですよねー

ところがどっこいこの銭湯侮れません、、、

サウナ室から浴場の真反対の扉の先に半露天スペースがあり薬湯と共に休憩イスが1脚ポツンと置かれています。そのイスに座りながら外気温に合わせて大きな窓の開閉具合を調整することで適度な外気を取り込み休憩することが出来ます。

これが最高なんです、、、


是非「やしろ湯」さんへ行かれた際は私の推奨する打たせ水の当たり方と外気浴でガッチリトトノッてみてください。

餃子の王将 花園店

餃子定食

サウナのあとは餃子！

ホームサウナとはどこだと思う…？

家から最寄りのサウナか…違う…

１番行くサウナか…違う…

お気に入りのサウナか……違う!!!

受付でただいまと言ってしまうサウナさ…!!!



(大いなる偏見に基づいた私見でお届けしました)



以下本文…

今年初めてのホームサウナ「さがの温泉 天山の湯」

この施設が出来る前は大きな空き地で駐車場として使われていたと記憶しています、そこで時折開催されるフリーマーケットでコレクションを売り小銭を稼いだのが懐かしい。その後大きなボーリングの機械が設置され数年が経った頃漸く温泉が湧いたと町の噂になりしばらくしてこの施設が開業されました。

昔話は程ほどにして、、今日も行ってきましたよ「さがの温泉 天山の湯」

今日もゆっくりと5セット蒸されてきました。

露天と中に2脚ずつコールマンのインフィニティチェアーが新設されていました！が、しかし…スペースを取るためかインフィニティ～出来ないようになっていました。これは残念…残念…あのチェアーの良さはインフィニティ～なのにそれが出来ないなんてあんまりだ！と某然さんばりに憤慨しながらも元々ある寝転び椅子で外気浴すればすぐトランス状態に。

ちょびっと残念な所もありながらも常に変化を続ける「さがの温泉 天山の湯」はやっぱり最高です！

アジフライ定食

サウナーの胃袋をガツンと掴んできますのでお気を付けて

サウナ：12分 × 3　ラスト15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


自分の好きな体勢を見つけるのが楽しい露天、岩場での外気浴。遠くの山と空の境界線をボーっと眺めながらトトノいましたー

🈂️室10分 水風呂1分 休憩5分 各5セット

奇数日男性は陽の湯、水分しっかり摂りながら5セット気持ち良かったー雨の中の外気浴が意外と良い。