浪浦

2025.04.23

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サ活報告です

休みの日、朝から病院へ行く
昼飯にラーメン食って
昼から車の定期検査に行く
車も自分も色々検査の日である

検査が終わったらサウナへ行くと決めていた
今日は水曜、水曜サ活
行くのは竜泉寺の湯名古屋守山本店
名古屋の別天地、お風呂のパラダイス、りゅーうせんじのゆっ

15時半頃チェックイン
今日は岩盤浴もつける

洗体してオートロウリュに合わせて湯通し
熱湯が肌に噛みつく

そしてサウナへ
1:サウナ(オートロウリュ)6分→グルシン水風呂10秒→水風呂30秒→外気浴35分(寝落ち)
2:メディサウナ5分→水風呂30秒→外気浴10分
3:メディサウナ6分→水風呂30秒→外気浴17分(寝落ち)

わかってたけど、露天風呂が謳い通りの絶景

外気浴が気持ちいい時期になりました

きっとサウナーは3つに分けられる
休憩時、冷えないと駄目って奴、冷えすぎると駄目って奴、そこんとこはどうでもいい奴
この3つだ
俺は冷えすぎると駄目派

湯通しして水通しして風呂上がり
オロポ飲んで、マッサージの予約入れて、牛乳飲んで水分補給

ひと月ぶりの60分のマッサージ、月1の贅沢
背中が張っていたそうだ

マッサージの後にもうひとっ風呂

炭酸泉と熱湯とグルシン水風呂と水風呂で温冷交代浴してオートロウリュ合わせ

日も暮れて夜景が綺麗、まさに別天地

4:サウナ(オートロウリュ)6分→水風呂30秒→外気浴11分

湯通しして水通しして風呂上がり2回目

夕飯に石焼きガーリックライスとなんこつ唐揚げ、豆腐サラダにオロポをいただく

食後は岩盤浴で漫画読みながらくつろぐ
オンドル以外と熱あるな、地味に汗かく
オンドルギッタンデスカ

締めに、ひとっ風呂
汗を流すに留める

夜景綺麗ダナー

熱湯は最初湯が肌に噛み付くけど
じっとしてると痛みがなくなって暖まって来るね

風呂上がりに三角コーラと汗蒸幕卵とフランクフルトをいただき
12時過ぎチェックアウトとする

さすがの別天地、いいサウナであった

石焼きガーリックライス

あつあつの石焼き おこげパリパリ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃,95℃
  • 水風呂温度 14.5℃,7.7℃,16℃
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