浪浦

2025.03.30

3回目の訪問

サウナ飯

サ活報告です

本宮の湯を出て、今日の本命サウナピアに行く
今日はここを宿泊地とする

19時半頃チェックイン

洗体してヒゲ剃って湯通してサウナへ
1:サウナ6分→水風呂30秒→外気浴(足湯付き)5分
2:サウナ8分→バイブラ水風呂1分→内気浴(更衣室)9分
2:サウナ7分→水風呂30秒→内気浴(更衣室)10分

昭和ストロングの110℃超えのドライサウナ
焼けるように熱くて明るいサ室

外気浴にはまだ少し寒い日だったようだ
浴室で内気浴はできないので更衣室の椅子に座って休憩

締めにサウナ6分→バイブラ水風呂1分で風呂上がり

夕飯はオロポに串焼き4本(ねぎま、焼鳥、なん骨、鶏皮)に鉄板ホルモン焼きにミニサラダとミニチャーハンをいただく

前回来たときは食事処の営業は終了していたので
今回はありつけた

食後は漫画を読んでくつろぎ、就寝とする

鉄板ホルモン焼き

定番!人気No.1

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 16℃,28℃
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