浪浦

2025.03.30

1回目の訪問

サウナ飯

サ活報告です

午前中は朝から地域の環境整備作業に勤しむ
昼飯食って午後からは
サウ活スタンプラリーの旅に行く

名古屋いってウェルビー今池に宿泊とも考えたが
ここは豊橋方面に行こうと決める

まず行くのは天然温泉本宮の湯
途中睡魔に襲われSAで仮眠を取りつつ
16時頃チェックイン

洗体して湯通ししてサウナへ

1:サウナ8分→強冷水風呂10秒→弱冷水風呂30秒→内気浴11分
2:ロウリュサウナ(オートロウリュ)11分→掛水→外気浴8分→内気浴7分
3:サウナ6分→弱冷水風呂30秒→内気浴15分(寝落ち)

テレビありのボナサウナとテレビなしのオートロウリュサウナの2つ
水風呂も冷たさの強弱で2つ
ととのい椅子も内外に完備
なかなかに気合の入った温浴施設

風呂上がりにオロポ、ミニサラダとタコの唐揚げ、冷奴をいただく
食後にバナナジュースを飲んでしばしくつろぐ

19時前にチェックアウトとする

さて、次だ

フライドポテト

風呂上がり、体は芋を求める ミニサラダとタコの唐揚げと冷奴も 追加注文

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,9.9℃
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