浪浦

2025.03.24

1回目の訪問

サ活報告です
休みの日、遊びに出かける
今日は道の駅スタンプラリーの旅、長野県編

国道19号を北上し、木曽街道の道の駅を制覇
国道361号使って伊那まで移動
お昼はジビエ焼き肉のお店信州、平家の里でいのししロース定食他をいただく
食後は分杭峠を南下して道の駅を巡り
スタンプラリー目標達成

旅の締めはいつもサウナ
今日は露天こぶしの湯へ行く
信州信濃の光前寺、早太郎には知らせるな

16時半チェックイン

洗体して湯通ししてサウナへ
1:ドライサウナ7分→水風呂30秒→外気浴12分
2:バレルサウナ8分→水風呂10秒→外気浴5分
3:バレルサウナ6分→外気浴8分→内気浴(足湯)9分

春になり温かくはなったが、雨もぱらつき、夕方は寒かった
しかも水風呂がほぼグルシン
まあそうなりゃ寒いよね
もっと暖かくなってからまた来たい所

風呂上がりにととのったを飲み、くつろぐ

喫茶店はあるけど食事処はないので
風呂はいるだけの、銭湯に近い温浴施設だ、ここ

19時前にチェックアウト
さて、飯食って帰ろ

ととのった

ショーケース一杯のととのった クエン酸酸っぱい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 107℃,94℃
  • 水風呂温度 10℃
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