ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
サ活報告です
夜勤明け、ウェルビー今池に泊まりがけで行こうと決めていた
そう決めただけで生きる気力が湧いてくる
仕事を終えて帰宅して後、電車で名古屋駅へ行く
電車の車窓でみた、ウェルビー名駅店のあった名鉄レジャック跡地
すっかりなくなっていた悲しみ
名駅到着後、昼飯で焼肉ライクで一人焼肉と行く
食後、ご本を買ってサウナに行くのが一つのパターン
昔はウェルビー名駅、今はSENSEsauna、あるいは栄か今池
今回は地下鉄に乗ってウェルビー今池へ
１４時過ぎにチェックイン
１：サウナ６分→水風呂３０秒→内気浴８分
２：サウナヨガ１０分→水風呂３０秒→外気浴６分
３：からふろ白１０分→露天風呂２分→森のサウナ６分→水風呂１０秒→内気浴１６分（寝落ち）
森のサウナの座面が1段増えて高くなってる
からふろは個室で寝サウナできるのがいいね
いったん風呂上がりしてオロポをいただく
そして漫画を読みながらくつろぐ。ゴロゴロ
１９時過ぎに夕飯前のひとっ風呂
４：森のサウナ５分→水風呂３０秒→森のサウナ５分→水風呂３０秒→内気浴１６分（寝落ち）
５：サウナ１４分（ロウリュ）→水風呂３０秒→水風呂３０秒→内気浴２０分（寝落ち）
昼間１１度台だった水風呂が１４度まで上がってた
これが人のサウナ熱
２０時のロウリュ
タオルは飛ばないし回らないけど
全身で振り回されるタオルと熱波、力強い
風呂上がりに夕飯でオロポセットBの揚げ出し豆腐、コーンサラダに胡瓜の一本漬け、今池タンメンと締めにぶち込むライスをいただく
食後はリクライニングでゴロゴロとくつろぐ
男
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102℃,90℃,70℃,80℃
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12℃,19℃
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