リラクゼーションスパ アペゼ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
夜勤最終日、有給をとる
こうゆう時は泊まりがけでサウナと決めている
行くのはリラクゼーションスパアペゼ
電車に乗って名古屋へ
途中電車がイノシシと接触して緊急停止するハプニングもあったが
９時半前にチェックイン
１：TheSAUNA６分→掛け湯→TheSAUNA（オートロウリュ）７分→水風呂２分→内気浴３分
２：サウナ（アウフグース）９分→冷水風呂３０秒→水風呂２分→内気浴１０分
３：TheSAUNA７分→水風呂２分→内気浴５分
風呂上がりにサ飯と行く
オロポにきゅうりの一本漬け、グリーンサラダに皮付きポテトフライをいただき
さらに角ハイボールとソーセージ盛りにじゃこ天を追加
締めに小茶碗シリーズの明太子をいただく
食後は漫画を読んでくつろぐ
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