地図からサウナが探せる！

付知峡倉屋温泉おんぽいの湯

温浴施設 - 岐阜県中津川市

浪浦

2024.12.05

51回目の訪問

サ活報告です

夜勤明け、サウナに行く
行くのはホームおんぽいの湯

先に久々のらぁめん庚申で昼メシ
１０年後味噌ラーメンのチャーハンセット野菜マシに殿餃子をいただく
空腹でサウナと満腹でサウナ
どっちが体に悪いやら

１４時前にチェックイン

お客様感謝デーということで割り引き券を貰ったが
回数券があるのでお返しする

タオル良し、サウナハット良し、サウナグラス良し
耳栓良し、腕時計良し、サウナマット良し
ストレス良し、疲労感良し、眠気良し
では、ととのうように寝落ちと行こう

１：サウナ７分→水風呂３０秒→内気浴（足湯）２２分（寝落ち）
２：サウナ８分→水風呂３０秒→掛け湯→外気浴１０分
３：サウナ７分→水風呂３０秒→内気浴（足湯）３２分（寝落ち）
ヨークーネーターワー
やはり夜勤明けの休憩はよく寝れる

外気浴は寒い季節になり申した
サウナマットを脚敷きにするのがちょうどいい

寝落ちから目覚めたあとの疲労感が心地よい

風呂上がり、更衣室の椅子に座って休憩、ととのう

風呂上がりのチルアウトが体中に染み渡る錯覚
乾いてたのか

畳の上でゴロゴロと昼寝と洒落込む
スリーアワーズレイター
のそのそと起き出す
水分補給に瓶コーラを飲んで１９時半前にはチェックアウトとする

ヨークーネーターわ