浪浦

2024.09.25

7回目の訪問

サウナ飯

家族サービスでくるとサウナに入るのはひと工夫がいる

では始めましょうか、サ活報告です

休みの日、家族サービスで温泉に行く
両親2人を引き連れて、行くのは天然温泉三峰
11時半頃チェックイン
マッサージの予約を入れてまずは入湯

風呂上がりに両親を70分のマッサージに送り出す
25,26日は70分コースがお得だそうな
自分はその間にサウナへ

1:サウナ6分→水風呂30秒→外気浴5分
2:サウナ7分(オートロウリュ)→水風呂1分→外気浴17分

サウナ入りたいけど入れないってストレスよね
まあサウナ入り出したら1時間くらいあっと言う間で
一緒にはいるならまだしも、別湯とタイミング合わせるなら入れないよねー
やはりサウナは個人技

クール水風呂で清涼感ある青い入浴剤の入った水風呂は風呂上がり後も涼しさがあった

風呂上がり、マッサージ上がりの両親はもう一回風呂に入ってる間、じぶんはチルアウト飲んでくつろぐ
マッサージ後の入浴は揉み返しがなくなるとのこと

両親が風呂上がり後、昼飯と行く
自分はアクリに豆腐サラダ、味噌カツ定食をいただく

食後チェックアウト

味噌カツ定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 15.6℃,17.5℃
0
90

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