浪浦

2024.08.03

9回目の訪問

サウナ飯

さらば、サウナハット1号

さーて始めましょうか、サ活報告です

休日出勤の日の帰りはサウナと決めている
むしろ休みを取り返す勢いで行く
行くのは天光の湯。アウフグースイベントがあるから

定時に仕事を終え、車にガソリンを入れ、高速に乗って
天光の湯へ

19時頃チェックイン
イベントの真っ最中なので、サウナ難民が多数発生
洗体湯通し水通ししてイベント終了後、サウナに突入

1:サウナ7分→グルシン水風呂15秒→バイブラ水風呂30秒→外気浴11分
2:サウナ6分→バイブラ水風呂15秒→
水風呂の途中でイベントの受付が始まったので列に並び、エントリーする
その後グルシン水風呂10秒→外気浴12分

ここで一旦風呂上がりして夕飯

オロポに梅カツオの豆腐サラダ、サ飯ホルモンラーメンとご飯をいただく

食後はもう一回サウナへ

洗体湯通し水通ししてイベントへ
赤褌が眩しい伊倉ゆうさんの、アウフグース
1セット初級編、2セット上級編、3セット地獄編
自分は2セット目で上がり
ととのい椅子難民を恐れたからではあったが
天光の湯のととのい椅子の量が想像以上に多くて
心配はいらなかったかもしれない
そーいや数ヶ月前にちょっと改装したんだっけ

3:サウナ15分→グルシン水風呂20秒→バイブラ水風呂30秒→外気浴13分
4:バレルサウナ6分→露天水風呂1分→外気浴13分

とうとうサウナハットに天辺の釣り輪部がちぎれた
崩壊も進んでおり、もはや限界
新しいサウナハットに変えるか
推定1年ちょっとの付き合いだったが
ありがとう、サラバ、サウナハット1号

内湯→水風呂と入って風呂上がり

牛乳飲んで漫画読んでくつろぎ、閉店5分前にチェックアウト

今日も良いサウナだった
明日も仕事だ

サ飯ホルモンラーメン

噛めば脂の甘味がにじみ出るホルモン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃,16℃
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80

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