湯どころ みのり
温浴施設 - 岐阜県 羽島郡岐南町
リベンジに来た
サ活報告始めましょうか
夜勤明け、いつものようにサウナに行こうと決めていた
仕事から帰って汗流して洗濯して
行くのは湯どころみのりへ
高速乗って、湯どころみのりに１０時頃チェックイン
洗体湯通し水通しの基本動作の後にサウナへ
１：高温サウナ６分→冷水風呂３０秒→涼水風呂１分→外気浴２２分（寝落ち）
２：ロウリュウサウナ７分→露天水風呂１分３０秒→外気浴３０分（寝落ち）
３：高温サウナ７分→冷水風呂３０秒→涼水風呂１分→内気浴１０分
今日もよーくーねーたーわー
やはり夜勤明けのサウナはよく寝落ちできる
ロウリュウは5分間隔で１杯だけと明記されている
だけどブロアを連続起動するのはどうなのよ、おっちゃん
あちーよ、限界だから俺は出るね
炭酸泉は肌に泡がついて銀色に光る感じになるくらいのが
炭酸強めの感じがしてイイよね
いつものように内湯→水風呂と入って風呂上がり
お昼は広島焼きと鉄板焼のサイドメニューの焼き野菜と焼きソーセージ、豆腐サラダとオロポと塩ダレキュウリをいただく
前回来た時は広島焼きを空中分解させたので
リベンジに来た
そのために来たと言っても過言
みのりはお好み焼き屋ではござらんよ
でもお好み焼き焼けてサウナもスゴイいいところダヨ
結果
上手に焼けました（見た目だけは）
油多めで焼き過ぎで、パリパリのカリカリになりすぎでした
お好み焼きは奥が深い
またリベンジしないと
食後は休憩所で昼寝と洒落込む
２時間くらい寝て、寝起きのポカリが美味しいです
やはりいいサウナであった
さて、これからどうしようか、ねぇ
男
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90℃,96℃
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19℃,22.8℃,12.8℃
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