浪浦

2024.07.22

6回目の訪問

サウナ飯

たまに受けるからこそマッサージは気持ちいい

さーて始めましょうか、サ活報告です

休みの日はサウナ
新岐阜行こうか大垣行こうか、でも帰りが大変だな
気分的に同じサウナに行くには一定の間隔を空けたい所
そうだ、三峰へ行こう
高速乗って天然温泉三峰へ

11時45分頃チェックイン
マッサージの予約を入れて、入浴
洗体して湯通ししてサウナへ

1:サウナ6分→水風呂1分→外気浴20分(寝落ち)
2:サウナ(オートロウリュ)6分→水風呂1分→外気浴28分(寝落ち)
よーくーねーたーわー

日向の露天の石畳が焼けてて熱い、足焼きだ

サウナで温め、水風呂で冷やして締まった身体を
深部体温と外気でゆっくり溶かしていく
そして気がつけば意識は飛んで、時間もすっ飛ぶ
ついでにストレスもすっ飛ぶ

露天風呂巡りして水風呂入って少し休憩して風呂上がり

牛乳飲んで、予約したマッサージを受ける
腰を重点的にやってもらったが、全体的にコリがあったらしい
マッサージはいつまでも受けていたくなる気持ちよさ
次は80分コースとかやってみるか、お値段すごいけど
まあ、こうゆうマッサージはたまにだから良いのよね

施術後に昼飯をいただく
大暑ウィークということでアクリとセットでお得とのことで
期間限定の石焼きひつまぶしとアクリのセット、豆腐サラダと鯖の南蛮漬けをいただく

食後、ねころび処で昼寝と洒落込む
3時間後、起き出してもうひとっ風呂

3:サウナ5分→水風呂30秒→外気浴12分
4:サウナ5分→水風呂30秒→外気浴20分(寝落ち)

炭酸泉→水風呂と入って締め、風呂上がり

牛乳飲んで、20時頃チェックアウト、退館する

石焼きひつまぶし

期間限定 大暑ウィークでアクリとセットがお得

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
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70

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