信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
ここで泊まることにする
サ活報告です
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ここで泊まることにする
２０時１５分頃チェックイン
おぶ～で買ったきわめーるを飲み、サウナメガネを使ってみる
正直ないよりマシってだけでしかなかった
小２の頃からの乱視と近視は伊達ではなかったのだよ
コンタクトと併用すれば、あるいは、といったところ
１：NEPPAサウナ７分→水風呂１分→外気浴１０分
２：塩サウナ７分→ミストサウナ７分→水風呂１分→内気浴２０分（寝落ち）
３：高温サウナ７分→水風呂１分→外気浴１３分
露天風呂と内湯をあちこち巡り水風呂入って風呂上がり
サ飯に明太マカロニグラタンとうめ茶漬け、冷奴に翠ジンソーダをいただく
食後は漫画を読んでくつろぎ、リクライニングで寝る
今日はいいサウナ旅だった
男
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40℃,46℃,50℃,130℃,100℃
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33℃,20℃
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