各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
さーて、サ活報告です、はい
トラブルまみれのストレスまみれの失策まみれの
地獄のような夜勤明ける
まあ、お安い地獄だこと
夜勤明けの仕事終わりにサウナに行こうと決めていた
しごおわの朝ウナである
水曜サ活ということで、行くのは各務原恵みの湯
８時２０分頃チェックイン
１：サウナ６分→水風呂１分→内気浴２２分（寝落ち）
２：サウナ６分→水風呂１分→外気浴9分
３：サウナ（オートロウリュ）６分→水風呂１分→外気浴４２分（寝落ち）
寝湯で体を温めた後
４：サウナ６分（オートロウリュ）→水風呂１分３０秒→内気浴１０分
夜勤明けの汗とホコリとストレスまみれの体を洗体して湯通しの後サウナで汗をかき、水風呂で締める
その後の休憩で意識を飛ばすように眠る
嫌なことも辛いこともすっかり溶けてなくなって
嗚呼、幸せだなぁ
まあ、お安い幸せだこと
でも、もう、それでいいのかもしれない
内気浴中に換気で開けた窓から来る風が気持ちいい
外気浴はやはり風を感じられるのが、良い
エステバスで腹をベコベコマッサージして、水風呂で締めて風呂上がり
お昼は山椒塩で食べる鶏の唐揚げ和膳とハーブポテト、グリーンサラダをいただく
野菜まみれ
料理待ちの時間はオロポを作って飲んで待つ
食後はサ活報告を書きながらくつろぎ
Ｄｒ．ペッパーとネクターを買って退館するのがいつものパターン
嗚呼、今日も良きサウナであった
男
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88℃
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17℃
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66
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もっと便利に！
仕事でクタクタの後のサウナ染みますよねー ｢サウナ行こうと決めていた｣ってのめちゃくちゃ分かります 笑
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