浪浦

2024.05.23

36回目の訪問

サウナ飯

さーて始めますか、サ活報告です

休みの日、遠くに出かけるには時間が遅い11時
体はサウナを求める
行くのは近場、ホームのおんぽいの湯に行くこととする
昼飯はらぁめん庚申で黒コク味噌󠄀ラーメン野菜マシの餃子セットをいただく
黒め味噌󠄀スープに炭を練り込んだ黒麺、うん、うまし

食後、おんぽいの湯に到着
毎月第4木曜はおんぽいでーと称したサービスデー
割引券もらったけど回数券使ってるから使う機会はあるのか?

12時半頃チェックイン
37分入湯

1:サウナ5分→水風呂1分→外気浴10分
2:サウナ7分→水風呂1分→外気浴12分
3:サウナ6分→水風呂1分→外気浴10分

締めに内湯で温まり、水風呂で締めて風呂上がり

サ飯でやっこ豆腐とポテトサラダをいただく
ちょっとだけヘルスぃー

食後はマッサージ機にかかり、ゴロゴロと昼寝と洒落込む

アイスを食べて16時45分頃チェックアウト
久々のホームであった

浪浦さんの付知峡倉屋温泉 おんぽいの湯のサ活写真

やっこ豆腐とポテトサラダ

生姜とネギと醤油の味の後 豆乳の、豆の味が来るやっこ豆腐 サウナ上がり、身体は芋を求める

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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