浪浦

2024.05.10

5回目の訪問

サウナ飯

さぁ始めましょうか、サ活報告

車の定期点検とリコールに出す
代車に乗って散髪に行き、くしはら温泉ささゆりの湯に行く

12時10分頃チェックイン
12時16分頃入湯
湯通し水通しの後
1:サウナ7分→水風呂1分→外気浴8分
2:サウナ9分→水風呂1分→外気浴13分
3:サウナ7分→水風呂1分→外気浴7分
内湯と水風呂入って風呂上がり

風が気持ちイイ
まっこと外気浴し易い季節になり申した

ここドライヤー前に試供品クリームとか色々あるのよね
グルコサミンとか肘とか腰に塗ってしまう

チルアウト飲んで、
サ飯でトンチャン唐揚げ、ミニサラダ、こんにゃく田楽単品をいただく

食後は昼寝と洒落込む

トンチャン唐揚げ+ミニサラダ+こんにゃく田楽

外はさっくり中はモツの噛みごたえのトンチャン唐揚げ 噛みごたえ良い甘い味噌のこんにゃくの田楽

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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