浪浦

2024.04.22

1回目の訪問

サウナ飯

サ活報告です、はい

人員都合で急遽変則勤務になった夜勤明け、サウナ旅に行く

サウナデジタルスタンプラリー巡りで
まずは松竹温泉天風の湯に行く

9時50分頃チェックイン
10時入湯

①サウナ8分、水風呂1分、寝ころび湯34分(寝落ち)
②サウナ7分、水風呂1分、外気浴14分(寝落ち)
露天風呂、炭酸泉と入って水風呂で締めて風呂上がり

よく寝た

炭酸泉入ったあとの肌触感が水風呂でさらに刺激される
キモチイイ

お昼に3種のフライ定食とオロポをいただく

三種のフライ定食

牡蠣フライ、アジフライ、エビフライの三種 写真?食った後だよ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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