天光の湯
温浴施設 - 岐阜県 多治見市
トラブルだらけの残業まみれの週が終わり、休みに入る
サウナだ、休みはサウナだ、サウナなしには生きられない
朝飯抜いて、天光の湯へ朝風呂に行くことにする
8時20分頃チェックイン
①サウナ７分（オートロウリュ）、バイブラ水風呂３０秒、グルシン水風呂５秒、内気浴１０分
②ドラムサウナ７分、露天水風呂１分、外気浴１０分
露天風呂に入って冷えた体を温め
③サウナ７分（オートロウリュ）、グルシン水風呂２０秒、バイブラ水風呂３０秒、内気浴９分
締めに電気風呂→水風呂と入って風呂上がり
牛乳飲んで、モーニングをいただく
今日はサウナ巡りだ
男
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90℃,90℃
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16.8℃,14.8℃,6.8℃
0
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