浪浦

2024.03.22

3回目の訪問

サウナ飯

さて始めますか、サ活報告です

泊まれるところを求めてウェルビー今池から
リラクゼーションスパアペゼヘ

①サウナ6分、水風呂(冷)30秒、休憩12分
②thesauna5分(オートロウリュ)、水風呂(温)1分、休憩なしで風呂上がり

サ飯で、ビール小とビアソーセージ盛り、きゅうり一本漬け、オロポにイカの塩辛の小茶碗と赤だしをいただく

食後は漫画を読み、仮眠することにする

ビアソーセージ盛りとビール小

ソーセージの゙脂をビールで流し込め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,90℃,94℃
  • 水風呂温度 26.5℃,15.2℃
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