浪浦

2024.03.13

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

さて始めましょうか、サ活報告です、はーい

代休で休みを取った
今回は御湯印巡りの旅で、いび川温泉藤橋の湯へ行くことにする

途中寄った道の駅でスタンプラリーをやっているのを発見
通り過ぎて夜叉ヶ池の道の駅(本日定休日)に行ってデジタルスタンプをする
GPSによる位置確認形式だから問題なかったぜ

戻って藤橋の湯に11時前にチェックイン

①サウナ7分、水風呂30秒、外気浴7分
②サウナ8分、水風呂1分、内気浴10分
締めに露天風呂、内湯、水風呂と入って風呂上がり

ここのサウナはこころなしか座面が狭い
1段目の人が胡座かいて座ると2段目の人の足の置き場がなくなる
2段目に座ってた自分は横向きになって体育座り
いかに体を折りたたむか、それが問題か

風が当たると発熱した体温が奪われるね、寒い

風呂上がりに牛乳飲んで、昼飯にしいたけコロッケ定食とオロポをいただく

さて、次に行こう

しいたけコロッケ定食+オロポ

しいたけを被せて揚げた里芋のコロッケ 生姜醤油をかけていただく

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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