浪浦

2024.03.05

30回目の訪問

サウナ飯

さてサ活報告、始めましょうか、はーい

お休みです、サウナに行きましょう
昼前に家を出て、途中らぁめん庚申似て昼飯
10年後味噌ラーメンのチャーハンセットと姫餃子をいただく
食後、雪が降り出す中、1時頃チェックイン

①サウナ7分、水風呂30秒、外気浴8分
②サウナ8分、水風呂30秒、内気浴(足湯)10分
③サウナ7分、水風呂30秒、内気浴10分
締めに露天風呂と水風呂入って風呂上がり

チルアウト飲んで昼寝と洒落込む

らぁめん 庚申

10年後味噌ラーメン

現代、5年後、に続く3番目のこだわりの味噌ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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