新岐阜サウナ
カプセルホテル - 岐阜県 岐阜市
サ活報告です、はい
休みです。今度がきました
新岐阜サウナに行きます
出発にグダって１２時頃チェックイン
①タワーサウナ７分→水風呂１分→グルシン水風呂５秒→内気浴１５分
②ハーブミスト４分→水１０秒→タワー１３分（アウフグース）→水３０秒→グルシン５秒→内気３５分（寝落ち）
③タワー１２分（アウフグース）→水１分→グルシン５秒→内気１０分
④個室サウナ（スタンダード）→水３０秒→寝水風呂１分→内気１０分
アウフグース３回目は体力的に無理と判断
締めに風呂と水風呂入って風呂上がり
内気浴のみ施設だけど
寒いのが苦手な自分には向いている施設
そしてよく寝れた
サ飯でオロポにフライドポテト、豆腐サラダ、きゅうり一本漬け、ソーセージ５種盛り、ミックスピザを遅い昼飯代わり食べる
よく食った
食後は４階で昼寝と洒落込む
そこから３時間グッスリ寝ました
明日から仕事だ、次の休みはどこ行こう
男
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70℃,100℃,90℃
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7℃,27℃,15℃
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