浪浦

2024.01.24

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

この冬最強の寒波と言われるが来て雪が降る休みの日、
サウナに出かけようとする
ホームのおんぽいの湯がちょうど定休日
行こうと思ったくしはら温泉も定休日
じゃあちょっと遠征するかと先週定休日で行けなかった恵みの湯へ行こうと決める
雪のせいで高速は渋滞するわ
高速降りてからも雪で路面凍結のため通行止めで回り道させられるわ
雪はねで車の車間センサーが塞がって警告出るわで
トラブルまみれでやっと10時半頃到着

サウナ8分×5(オートロウリュ2回)
水風呂1分×5
休憩×5(内気浴×3外気浴×1寝湯×1)
締めに内湯と水風呂入って風呂上がり

珍しく時間のバラケがなくきれいなサイクルで入れた
オートロウリュで水がドパドパで続け、大丈夫か?大丈夫なんだろうなと驚く
やはり評価の高いサウナは、ととのい椅子等のととのい設備の充実が大事なんだろうかと、ホームと比較して思う
でもスペースの問題で入れれないからシカタナイヨネー
エステバスで脂肪っ腹はベコベコ凹むw

風呂上がりに牛乳飲んで、サ飯で日替わりランチをいただく

日替わりランチ

たっぷりサラダとケチャップベースのソースがかかった唐揚げ ドリンク付き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.8℃
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