信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
何度目かの長野県道の駅巡りの帰りに信州健康ランドによる
１セット目：NEPPAサウナ１０分→水風呂１分→外気浴８分
２セット目：ドライサウナ８分→水風呂１分外気浴１０分
３セット目：塩サウナ６分→ミストサウナ６分→水風呂１分→外気浴１５分
４セット目：NEPPAサウナ１０分→水風呂１分→外気浴１５分
締めにドライサウナ８分→水風呂１分で風呂上がり
合間の温泉浴も含めて都合２時間くらい入浴してたことになる
サ飯に牛タンネギ塩焼きをライスセットに半チャーハンとオニオンスライスをいただいた後
仮眠と洒落込む
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