ヤノザウアー

2023.05.05

1回目の訪問

健康増進と謳っててととのいもなんだか健康を気にかけた少し贅沢なひとときだった…

サウナの温度は90℃くらいだけど水風呂は案外高めの28℃と温度差は±70℃という差の低さ

でもしっかり水浴にはなって外気浴でととのいました!

これを12分計一周と水風呂1分の外気浴10分で…またこんな健康的にもととのえられるのも有りなんだと身に沁みる〜…

温泉も気持ちよかった!!

ヤノザウアーさんの神戸みなと温泉 蓮のサ活写真

  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 28℃
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