おはぎ

2023.09.29

15回目の訪問

朝からお弁当作って散歩してジムへ。
胸と脚を筋トレしてゆまーるへ。
なんか毎日いる人いて羨ましい。

今日はいい天気で30分も外気浴しちゃった。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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