おはぎ

2023.06.13

8回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりにゆまーる。
隣のケンタッキーでバーガー食べてからin。

サウナ 12分、10分、7分、8分
水風呂 3分、5分、2分、2分
外気浴 8分、5分✖︎3

なんだか心拍数があがらず不完全燃焼。
外気浴も微妙。
暑いのに湯通ししすぎ?

まぁ、そんなこともある。
次!

ケンタッキー

うまし

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
0
4

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