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温浴施設 - 群馬県 桐生市
2023.05.22
15回目の訪問
インドアバイク50分漕いで、筋トレもしてからゆらぶへ。久しぶりに筋トレしたら首と背中を軽く痛めた、、、 サウナ 6分、9分、12分 水風呂 2分✖︎3 外気浴 10分✖︎3 毎日サウナからアウフグースにくるみたいだけど、混雑やなので、避けて帰宅。 久しぶりのサウナ最高。めっちゃ汗出た。
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