おはぎ

2023.04.11

1回目の訪問

サウナ:6分 × 1
12分×1
8分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いつも通り、朝ウォーキングして、筋トレしてから桐生のゆらぶへいったら臨時休業!
何が起こってるのかちょっとわからなかったが、いい機会なので太田のゆらぶへ。
広くて綺麗で桐生にない風呂もあって大満足!
中の水風呂が深くて17.1度と丁度だったので、露天のめっちゃでかい水風呂入らなかったけど次回は入りたい。

壺の風呂は人が来なくて、木の化石風呂はなんか独特で両方よかった。
どこ行っても炭酸泉は混んでるんだね。

サウナはオートロウリュで6分ごとに行われて湿度高めでよかった。
1、2セット目は下段で時間かけて入って、最終セットは最上段で過ごせた。
温度は低いのに汗を。いつもよりかけて満足。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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