ユフォーレ
ホテル・旅館 - 秋田県 秋田市
巻の百五十三 奥深しサウニング
行ってきましたよ！ユフォーレ。
今年もあと2ヶ月です。
そして私の嫌いな冬が来ます。
夕陽の気持ちいい時間にお邪魔した。
紅く色づいた遠くの山々が鮮やかに照らされいる。
そんな日曜日に
ユフォーレ流儀で茹であげた。
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
やさしくまろやかなサウナ室。
うん…いいじゃない。
休日の〆はこのくらいでいい。
落ち着いてゆっくりと汗をかける。
TVもBGMもない。ただただ無音。
じっくりと12分。
掛水を怠らず入水。
とても広く水当たりも優しい。
過度な冷たさではないが、確実に全身の熱を奪い取ってくれる。
ここで少し気をゆるし浸かりすぎた自分だった。
露天へ移動し
椅子にもたれかかるも、
爽快感よりも肌寒さを感じてしまった。
俗に言う
サウナ＞水風呂＞外気浴
それぞれの季節と外気温。
それぞれの温度と湿度。
1つ1つが大事であり、双方のバランスも大事なのだが、ととのうとバランス感覚が
怪しくなるのは歳のせいなのか。
サウナって単純なようで奥深い。
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