2022.11.06 登録
[ 埼玉県 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
熱い&冷たいがしっかりしてる!めっちゃととのったー!!!
帰りに最新号のサウナ特集BRUTUS購入!
歩いた距離 2km
女
[ 東京都 ]
サウナ:6分×1、10分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:帰りの自転車上
合計:2セット
一言:
近くの公園で1時間ほどボクシングエクササイズ。
疲労たっぷりの後のサウナ最高!
歩いた距離 3km
女
[ 石川県 ]
昨日に続き、今日も入ってしまいました…笑
事前に買っておいたアクエリとドデカミンは、夏場のスイカのように水風呂で冷やし、1:1で割ってオロポ/アクリ風に。どんどん汗を出しても、これで水分補給バッチリ◎
サウナは今日も熱い、よい熱さ。セルフロウリュウにセルフアウフグースで、足先まで温まる。全身に美しい丸汗。気持ち良い〜。
そして本日は日中ということで、快晴に凛とした空気。これまた外気浴が最高…!このために日々の仕事を頑張っていると言えるのだ。
サウナ:10分ほど × 5回
水風呂:30秒〜1分 × 5回
休憩:10分 × 3
合計:5セット
*画像:1枚しか登録できないため、インフィニティチェアの報告!全体像は昨日の投稿にて。
歩いた距離 1.3km
共用
[ 石川県 ]
イイフロの日!初めての貸切サウナへ入りに、新幹線で金沢まで🚄
#サウナ:7セット
前の利用者さんがいたのか、最初から70度台後半まで温まっていた◎100度まで温められるサ室のポテンシャルも嬉しく、もちろん設定は100度に。
貸切サウナなのでセルフロウリュウし放題…最高すぎる…!持込のヴィヒタアロマ、LINNASさん提供の加賀棒茶の2種で、合計木桶3回分ほどロウリュウを楽しみ、汗が流れ落ちるほどまでにしっかり温まった。
#水風呂:7セット
冬場なお陰で、ノーマルな水温が体感14度✨30秒ほどで口からはく息が冷たくなり、シャキッと冷える◎
#休憩スペース:5セット
外気浴スペースには、なんとインフィニティチェア2脚!バスタオルをふんわり掛けて、体重を預けてもたれかかれば、楽園級のととのい〜最高〜🤤
ちなみに、写真のような形で室内にもリクライニングタイプの長椅子あり◎
歩いた距離 1.3km
共用
[ 東京都 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:夜道帰りながら
合計:3セット
一言:
ストレッチ後のサウナ。今日も気持ち良い!
温度計はサウナ95度/水風呂16度を指し示していたけど、昨日の松本湯が抜群に熱かったからか体感は85度ほど。でも、ジムサウナだしそこそこ温まれるので、よし◎
歩いた距離 1km
女
[ 東京都 ]
#サウナ
偶数日ということでスチーム塩サウナ。
スチームだとあまり温まらないかなぁ…どうかなぁ…とドキドキしていたが、結果なかなか良かった!
体感85度で、スチームなのでずっとロウリュウしたあとの程よい湿気がある感じ。かつ、ポタポタスチームの蒸気が垂れてくることもない◎(←ここ個人的に重要ポイント!ポタポタ垂れてくると、瞑想サウナ中に水滴にびっくりしてしまうので…)
塩もキメの細かいものが常設。
10〜15分を合計3セット。
#水風呂
14.3〜14.6度の水温表示。なかなか冷たくて、しっかりシャキッと冷えられる◎軽く足を曲げるだけで、余裕で肩まで浸かれるほどの水深も良き。
1〜2分を合計3セット。
#休憩スペース
外気浴にととのい椅子1脚。
別途サウナ利用者のみ使える休憩室が、浴室内にあり…!こちらにはバカンス風リクライニングチェアが3〜4脚に、ととのい椅子が3脚ほど。新しいサウナタオルマットも利用でき、椅子に敷いて目を瞑れば、ととのいの宇宙に誘われます。
仕事終わりのぐったりモードの体にもありがたや〜な専用スペースで、30分ほどのんびりさせてもらいました。
ちなみに大型テレビもあり、チャンネルも変更可能。
#総括
豊富なお風呂の種類(露天風呂もあり4種くらい)、20こほどの数多い洗い場(しかも円形レイアウトがレトロお洒落)、そして温まれるサウナと冷やせる水風呂にリラックスできる休憩スペースは、町の銭湯にも関わらず、ちょっとしたスーパ銭湯みたいなレベル感。近くに来たらまた訪れたい。今度は奇数日も来てみたいところ!
歩いた距離 2km
[ 東京都 ]
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:2分 × 1
合計:2セット
一言:運動後のサウナ気持ち良い!ととのいスペースあれば良いのにな〜😂
歩いた距離 1km
[ 東京都 ]
知合いにかなり勧められ、仕事も一段落したタイミングがちょうど5がつく日(レディースデイ)だったので行ってみました。
結論、女性が入れるサウナの中でかなりレベル高い。
価格はちょっぴりお高めながら、温度低めの女性サウナもまだ多い世の中で、この高温サウナ+ヒエヒエ水風呂+夜風を楽しめる外気浴が、毎月3回は必ず女性にも解放される場があるということは大変喜ばしいレベル◎
#サウナ
3段で最上段はうっかり頭がぶつかりそうなくらい天井が近く、サ室全体もちゃんと暑い◎
1㎡くらいあるサウナストーブにセルフロウリュすべく一声掛けると、みなさん「お願いします」と言ってくれてサウナ好きがそれぞれ集まってるんだな〜と嬉しくなった。
2時間コース選択のうち後半1時間は、ちょうど自分1人のみになったので、広々使わせてもらいました…!
#水風呂
蛇口近くはバイブラ風に水流があり、体感13度くらいでキンキン。ただしっかり熱されているので、このくらいの水温でもちょうど気持ち良い◎
#休憩スペース
ビルの屋上にリクライニング状の椅子が10脚ほども…!夜風を浴びながら星空を眺めて、ずっと居たい気分に。
*ポンチョ必須のため¥300で追加レンタル。軽くて肌触りも良く、購入したいくらいのものだった(でもグッズとしては販売していなさそう🥺)
歩いた距離 1.2km
男
[ 東京都 ]
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット
一言:水風呂がキンキン16度でシャキッと冷える〜!
歩いた距離 1km
[ 東京都 ]
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:2分 × 1
合計:2セット
一言:運動後の程よい疲労感にサウナがしみる!
歩いた距離 1km
[ 大阪府 ]
13:00〜のアウフグースで初めてのブロワータイプを経験。一気に温まりました〜!
ただ個人的には激しい音のするブロワータイプより、熱波師さんが一人ひとり仰いでくれる特別感、バンッバンッとタオルを広げ仰ぐ音、それぞれ違いがあって楽しい風が好きかな〜◎
17:00〜は熱波師さんのアウフグースだったので、より満足でした◎◎◎
*ロウリュウアロマは、ジャスミン。
南国リゾートに来たかのようなフローラルながらも甘さが残りすぎない香りに癒されました〜!
[ 大阪府 ]
●ファンタジーサウナ:90度
*15分くらいおきにオートロウリュウ有◎*平日16:00&20:00の熱波サービス!ブックフォレストの香りで癒され、天井に映る光が幻想的〜✨熱波途中で氷や冷えタオルサービスもあり感動😭これは、ととのわないはずが無い!
●フィンランドサウナ:80度
*セルフロウリュウできて、体感は90度近く!こちらもまた良き〜🧖♀️
●水風呂①13.8度
●水風呂②23.5度
女性サウナで水風呂2種という贅沢さ!かつ①はちょうど30秒〜1分くらいで身体が冷える気持ち良い水温!最高すぎる!
●インフィニティチェア3台+ととのい椅子10脚以上!
背もたれに寄りかかり、ぐわ〜んと重力から解放されるかのように程よい角度まで倒れるインフィニティチェア💺頭の中ふわふわで長めにのびのびしてしまった!
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。