かゆ

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：前回も四月だった気がするのですが、今回も桜を愛でるサウナでした。

#サウナ
二段の上段に座ったが、地元ヘビーユーザーとおぼしき方々はストーブの目の前の床に座っていた。あそこがベストポジションなんだろうか。

#水風呂
かなり深い。ライオンの口から水が出てくるタイプ。冷たすぎずによき。

#休憩スペース
露天の椅子でぼーっと。

靴のロッカーが126(いーふろ)で、なんだか嬉しい１日になった。

#サウナ
外が見える、明るいサウナ。競馬中継が気になり、いつもより長く入った。

#水風呂
深さ90センチ。温泉水を16度に冷やして気持ちいい。

#休憩スペース
外の露天の椅子がこの時期最高。

風呂上がりのジェラート、下にコーンフレークが入っててよかった。

このホテルができたばかりのころ、利用したことがあったんですが、全然覚えていない。

#サウナ
ソーシャルディスタンスで４人限定。にちよなんで、入れ替わり立ち替わりで３人くらいずつ。

#水風呂
冷たい。かなり冷たいし、深いので、ちょっと勇気が必要。皆さんが頭から水をかけているのを見て真似してみたら、なにこれ、なんて素晴らしいの！って感じ。

#休憩スペース
浴室内には見つけがたいので、バスローブを着て、下でうとうとするのが吉。

大阪サウナ旅。

#サウナ
無料で入ることができる、スチームサウナがかなりの熱さでこれもよかった。
普通のサウナは銭湯としてはかなり広く、テレビまであるもの。発汗しやすい湿度、温度で5分でもかなり汗が出ました。

#水風呂
冷たすぎなくいくらでも入れそう。20℃よりは温度が低いと思う。

#休憩スペース
サウナの前にちょうど座れる感じのとこがあって、よき。

おまけ。
電気風呂が、これまで経験したことがないくらいしびれる。

夜に時間ができたので、お散歩ついでに。
天の湯利用。

#サウナ
新型コロナウィルス感染症対策として、サウナ利用者は名簿に名前と電話を記載する。仮に自分が感染したら連絡がくるんだ…とか、珍しくいろいろ考えてしまった。また、常時３人が上限です。
あまり汗が出ない体質なのですが、なぜかわからないけど、テレビを見終えて身体を見渡したら、汗がぶわっと。２回目もそうだったので、相性がいいのかもしれません(遠いから、なかなか来れないけど。)。

#水風呂
冷たすぎない、気持ちいい温度。

#休憩スペース
露天風呂が利用中止になってましたが、椅子はあり、夜風にあたって最高でした。

芦原温泉に初めて訪問。
せっかくなので、サウナもついてる宿がいい、と思って、公式サイトも確認した上で訪問したのですが、大浴場のは使用できず。。。
コロナの関係で２人までの入場制限をしてたので、いつも使用不可ってわけではなさそうです。
木の香りも新しくやる気がありそうですし、また別にあるミストサウナは使えるのでたまたまかもしれません。
ミストサウナは水風呂ありの外気直結でよかったですよ。

施設情報をアップデートを試みつつ、難しいなぁと。
サウナは１階と６階にあるのですが、１階は入れ替えなし。６階は入れ替えあり。
今回は宿泊利用で、１階女湯のたまゆらの湯、と、６階瀧の湯、淵の湯の三種類に入りました。

#サウナ
5:00～23:00まで利用可能。温泉宿のサウナとしては、提供に頑張ってると思います。温度も84～96℃と高温でした。
山形県内では、三密だからサウナは使用させずの方向だったのですが、福島は密接回避ということで、利用は２人までの制限。非常にありがたい。

#水風呂
なし。代わりにシャワーを冷たくして利用しました。

#休憩スペース
露天風呂スペースに椅子がありますが、座りにくい。脱衣場スペースのベンチにバスタオル巻いてごろんとするほうが、整えそうです。
(余談ですが、6階には無料で利用できるマッサージ機ありです。)

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当に。
合計：3セット

一言：
水曜ですし、サ活でも。
先週末のサウナリベンジともいうものかな。

日帰りで物足りなかったので、今回は泊まりで。たっぷりと楽しみました。

#サウナ
高温サウナ、木が新しくって香りよく。身体の芯まであたたまりました。

#水風呂
冷たすぎなくて、ざぶざぶと気持ちよく入れました。

#休憩スペース
露天スペースの椅子以外にも、温泉の縁に座るのも風を楽しめます。

今月末で王国がなくなると聞いて、いまが旬の桃とセットで。
アカスリは力強い感じだが、ヒリヒリしない達人の技。

#サウナ
ドライサウナとスチームと。
どちらも５分強ですが、あたたまりました。
ドライサウナは、密にならないよう、入り口に隙間をあけて運用してました。

#水風呂
広くて気持ちよい水風呂。

#休憩スペース
露天風呂には椅子が数脚あり、風を楽しめる。

たぶん、これが最後になるので、じっくりと味わいました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
慣れって不思議なもので、いつものとこが、安心できるせいか、気持ちよさが深い。

#サウナ
カラカラ、ドライ系。
従業員の方が密閉防止のために扉をあけにきたが、閉めるとすぐに温度上昇。

#水風呂
冷たすぎず広めなのがよき。

#休憩スペース
椅子増えたのかな。背もたれのないのも２脚ありました。

#サウナ
86℃くらい。ロウリュがなくてもよき。

#水風呂
冷えすぎず、ほどよい。

#休憩スペース
外をしっかりかんじられる。

男性専用ってなっていたけども、入れ替えの大浴場は双方にサウナがあると判明したので、施設情報を補いつつ、久しぶりのサ活投稿。

#サウナ
高温と中温と。高温は最近木を変えたような感じで香り高い。中温(といっても80℃)は、ながーく入っても辛くない温度で発汗もよき。

#水風呂
高温と中温のサウナの間に位置してて、入りやすい。

#休憩スペース
大浴場内にスノコ敷きの場所があってそこでぼんやりするのもよく。
外のベンチも雨じゃないならよさげ。
さらに脱衣場のくつろぎ椅子も、タオルを巻いて利用できるので、極楽でした。

平日じゃない日は初めて。
ジムも雰囲気が違うし、
#水風呂
は、温度が高かった。

ボディパンプ45分でへろへろした後で、お風呂へ。
サウナ：6分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩

一言：
イオンウォーター、発見。ただし、サイズが大きい。
#水曜サ活