tolafesta-shonan1

2024.03.16

2回目の訪問

約半年ぶりに入ってきました!

今回は4セット

1セット目 森のサウナ(84℃) 8分→水風呂(15℃) 1分→休憩 10分

2セット目 高温サウナ(100℃) 10分→冷凍ルーム 3分→休憩 10分

3セット目 高温サウナ 10分→水風呂 1分→不感水風呂(25℃) 2分→休憩 8分

4セット目 森のサウナ 10分→水風呂 1分→休憩 10分

高温サウナは横になれるところもあり、100℃と高温ながら長く入ることができました。
非常に楽しかったです!ととのいました!

  • サウナ温度 84℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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