ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
昨日カプセルに泊まって、
今朝サ活してきました♪ 今朝は3セット
1セット目 森のサウナ(78℃) 8分→椅子に座れる水風呂(25℃) 2分→椅子に座って休憩 10分
2セット目 高温サウナ(96℃) 10分→円形の水風呂(14℃) 1分→冷凍ルーム(2℃) 1分→ととのいどころで寝て休憩 15分
3セット目 高温サウナ(アウフグース) 10分→ICE Sauna(3℃) 30秒→冷凍ルーム 3分→椅子に座って休憩 10分
ICE Sauna は冷凍ルームよりものすごく冷たかったです！
また名古屋行く機会があれば行こうと思います♪
無事にととのいました！
男
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78℃,96℃
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2℃,25℃,3℃,14℃
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