かゆ

2019.03.17

2回目の訪問

リニューアル後、初めての利用。
プールの天井が少し綺麗になった気がする。
プール(歩く) 15分
プール(泳ぐ) 10分
プール(歩く) 5分
採暖室(一種のサウナ) 10分
風呂 5分
サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1

一言:少し泳いでからだと、身体も暖まるし、気分もさらに爽快。

かゆさんの仙台市 シルバーセンターのサ活写真

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 19℃
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