かゆ

2019.10.26

7回目の訪問

今日も、アカすりから。前回の忠言(風呂でもっと暖まれ)を守り、しっかりあたたまってからトライしたら、よく身体がむける。
サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
風呂の日で混雑してるものの、紫水晶もフィンランド風ロッキーサウナも汗蒸幕もぜーんぶ利用しました。最高。

かゆさんの汗蒸幕のゆのサ活写真

  • サウナ温度 62℃,60℃,75℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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