いとう

2022.11.13

2回目の訪問

サウナ:
①フィンランドサウナ→水風呂→外気浴
②森のサウナ→冷凍浴→外気浴
③からふろ→水風呂→外気浴
④フィンランドサウナ→水風呂→外気浴

サウナ飯:
ピザまん、ハンバーガー、レッドブル

ひとこと:
先週のととのい体験が忘れられず、再訪。
からふろのロウリュ、いまは玄米茶です。
雰囲気は森のサウナが一番好きですが、
温度的にはやっぱりフィンランドサウナかな?
残念ながら、深いととのいは得られず。。
でも、心も体もリフレッシュできました!
ちなみに、いつも2セット目くらいから、
外気浴スペースのマットが痛く感じます。
感覚が研ぎ澄まされてるのかな?

  • 水風呂温度 15℃
0
22

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