いとう

サウナ:
①サウナ→水風呂→外気浴

ひとこと:
サウナがあるということで、
出張の宿泊先に選びました。
人は少なめで快適なのはとても良かったですが、
サ室の温度があまり高めではなく、
なかなか汗が出ませんでした…！

サウナ:
①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴

ひとこと:
有給を活用し、サクッと訪問。
夏休みということで人は多かったですが、
民度が高かったのが印象でした◎
1番好きなサウナです。

サウナ:
①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴

ひとこと:
24時過ぎに行きましたが、
サ室も外局スペースも混雑しておらず、
気持ちよく入ることができました🧖
夜鳴きそばなど細やかなサービスが嬉しい…！
なぜか1人約2000円で泊まれたことに感謝。

サウナ:
①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴
④サウナ→水風呂→休憩

ひとこと:
学生時代の友人とプライベートプランで訪問。

サウナはロウリュが可能。
今日はキンモクセイの香りでした。
水風呂は16度くらいの表示でしたが、
体感は12-13℃くらいの冷たさ。
また、内気浴でも外気浴でも、
ととのいを邪魔する要素が全くなくて最高です。

サ飯は併設のラウンジで魯肉飯を。
こちらを絶品でした！

サウナ:
①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩

ひとこと:
お家の近くにある事は知っていながら、
行く機会がなかったサウナでしたが遂に訪問。

サ室は定員4人のコンパクトな感じですが、
温度は110℃とかなり高め！
汗がすぐに吹き出してきます。

水風呂はややぬるめですが、
サ室の温度が高いので充分整えます。
いま迄で一番のアマミが出ました。

サウナ:
①マウンテン→水風呂→休憩
②不感浴
③テルマリウム→休憩
④マウンテン(アウフグース)→水風呂→休憩&軽食
⑤ベンベルグ→休憩
⑥テルマリウム→ハマム→水風呂→不感浴→音浴
⑦ケロサウナ→水風呂→外気浴
⑧ケロサウナ→外気浴
⑨ECO SAUNA→外気浴

ひとこと:
せっかく静岡東部に行くなら！ということで、
裾野にできたThermal Climbさんにも訪問。
会員制施設ですが、
初めての方はお試しプランでも楽しめます。

サウナを登山に見立て、
5時間かけてゆっくりと楽しむ新感覚施設。
通常の[ サウナ→水風呂→外気浴 ]を踏襲しつつ、
店員さんがとても親切に
サウナの新しい楽しみ方を教えてくれます。

個人的オススメはベンベルグとケロサウナ！
特に、ケロサウナはケロ(木材)の匂いと
白樺のアロマオイルの匂いがとても良く、
誇張抜きでずっといたい素晴らしいサウナでした。

また、初めてアウフグースも体験できました！
熱波に耐えたあとの外気浴は最高で、
寒暖差がより大きいからか、
いつもよりも長時間ととのってる感じがしました。
クセになりそう。

サウナ:
①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴

ひとこと:
パートナーの記念日に訪問。

お宿とご飯の素晴らしさは勿論、
サウナ併設のSpaが想像以上に素晴らしかったです。
自分のなかでTOP3に入る最高体験でした。

宿泊者が1日８組限定のため、
サウナも水風呂も外気浴スペースも貸切。
岩盤浴まで併設されていて、
Spaのオープン中は
時間制限もないため気の済むまで楽しめます。

ホテル自体のホスピタリティも素晴らしく、
この上ない素敵な時間を過ごすことができました！

サウナ:
①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴

ひとこと:
11:30までジムで汗を流し、開店時間にお伺いしました。
約1年ぶり、2度目の訪問です。

KIWAMI SAUNA、やはりいい…！
頭まで浸かれる水風呂のおかげで
いつもよりととのいやすい気がするし、
無駄のない導線により
貴重なととのいタイムを最大限楽しめます。
あと、外気浴スペースに漂う線香の香りがとても良い。

そのおかげもあってか(?)、
初めて体がフワフワ浮く感じのととのい方をしました。
(いつもは上下に揺れる感じ)

サ飯はチキン南蛮定食🍚
現在進行形で食べています。

サウナ:
①温活フィンランドサウナ→強冷気氷晶房
②温活フィンランドサウナ→強冷気氷晶房
③サウナ→水風呂→休憩
④サウナ→水風呂→休憩

ひとこと:
パートナーと来たので、
男女で楽しめるサウナも楽しみました。(①②)
この2つは温度は高くありません。
ただ、2時間に1度のロウリュイベントは、
アロマの匂いも好みでとても良かったです！

③④は浴場内のサウナ。
欠点がない優等生のようなサウナ&水風呂でした。
外気浴スペースもありますが、
階段を登る必要があるので水風呂横の椅子でととのい。
浴場内の音が良いホワイトノイズになって、
気持ちよく過ごすことができました。

サウナ:
①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→水風呂→外気浴
④サウナ→水風呂→外気浴 (朝)

ひとこと:
誕生日のお祝いで連れてきてもらいました。
愛知の離島にある日間賀島サウナ。
サウナ→水風呂→外局の導線が完璧で、
天気も良く最高のサウナ体験ができました！
スタッフの方も皆素敵で、
すぐにでも訪問したいサウナでした◎

サウナ:
①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩

ひとこと:
からっからのサウナ。
温度は体感100℃くらい。
からっからすぎて、
中手骨の辺がヒリヒリします。
休憩スペースは無いので、
水風呂のほとりで一休み。
宿泊者専用なので、
2-3名のみしかおらず、
ゆったりと入れるのは良いですね！

サウナ:
①サウナ→水風呂→外気浴
②サウナ→水風呂→外気浴

ひとこと:
会社帰りにたまたま見つけたおしゃサウナ。
用事の合間に2時間ほどサクッと利用。

平日12～13時頃の利用でしたが、
7～8人くらいのお客さんがいました。

サ室は暗めで、あぐらがかけるスペース感。
シトラスのアロマがすごい良い香りです。
このアロマの爽やかさで、
ロウリュしても息苦しさが少ない。(気がする)

水風呂は水深が深く、頭まで浸かれるのが良い！
全身水風呂に入ると、ととのい方が違います。
頭までかけ湯をするのを忘れずに。

外気浴スペースは和の雰囲気でとても静か。
ととのっていると、お香がほんのり漂ってきます。
控えめに言っても最高です。

サ室～外気浴までの導線がわかりやすく、
値段もそこまで高くない。
リピート必須の極上サウナでした！！

サ飯：
KIWAMIラムカレー

サウナ:
①テントサウナ→川→外気浴
②テントサウナ→川→外気浴
③テントサウナ→川→外気浴
④テントサウナ→川→外気浴

ひとこと:
最高にチル。
小鳥のさえずり、川のせせらぎ、木漏れ日。
全てが「ととのう」をあと押ししてくれる。
テントサウナではほうじ茶のアロマ付き。
時間に急かされたくなかったため、
3.5hと長めにしたけど大正解でした！
薪は早め早めに投入するのが良いです。

サウナ:
①フィンランドサウナ→水風呂→外気浴
②フィンランドサウナ→水風呂→外気浴

ひとこと:
外気浴スペースで
うるさい人がいても
心乱されない
そういうものに
わたしはなりたい

サウナ:
①フィンランドサウナ→水風呂→外気浴
②フィンランドサウナ→水風呂→外気浴
③フィンランドサウナ→水風呂→外気浴

サウナ飯:
餃子@亀戸餃子

ひとこと:
東京にサ旅(出張)に来ました。
初日はずっと行きたかった江戸遊へ。
平日夜だからか、ちょうどいい混み具合。
オートロウリュ、すごいですね…！
最上段にいたのですが、
顔が焼かれたかと思いました。笑
水風呂も適温で、外気浴スペースもバッチリ。
近くに住んでたら間違いなく通い詰めます。

サウナ:
①フィンランドサウナ→水風呂→外気浴
②森のサウナ→水風呂→外気浴
③からふろ→水風呂→外気浴

サウナ飯:
モーニング@コメダ

ひとこと:
雨だからか、今日は過去イチで空いてました！
ただ、なかなかととのいを手繰りよせられず…
からふろは程よい熱さと香りがとてもよく、
リフレッシュの場所として秀逸です◎

サウナ:
①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

ひとこと:
北海道サ旅の締め！
水風呂付きのお部屋をチョイス。
キンッキンに冷えててあまみ出まくり。
香りがとても好きで、
思わず何度もロウリュしちゃいました。

サウナ:
①サウナ→水シャワー→外気浴
②サウナ→水シャワー→外気浴

ひとこと:
サクッと2セット。
宿泊客専用だから人が少なくてとても良い。
温度は80-90℃だけど汗が噴き出る。
個室(¥4,000)も良さそう！

サウナ:
①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→雪へダイブ！→休憩

サウナ飯:
味噌ラーメン@彩未

ひとこと:
気になってた札幌の個室サウナ。
受付でシトラス系のアロマを借りて、
朝から３セットできました。
ガッツリなととのいは無し。
ただ、念願だった雪ダイブができました！
シングルに慣れてれば恐らくいけます。
画像のように、冬季は積雪で
外気浴スペースは使えなさそう。
まだ、入室したらすぐ、
水風呂を貯めるのをお忘れなく！

サウナ:
①サウナ→水風呂→外気浴(足湯)
②サウナ→水風呂→外気浴 (足湯)
③サウナ→水風呂→外気浴
(ごはん後におかわり)
④サウナ→水風呂→外気浴
⑤サウナ→外気浴
(次の日におかわり)
⑥サウナ→水風呂→外気浴

サウナ飯:
じゃがバター@唐火七

ひとこと:
皮膚がピリピリするくらいドライなサウナ。
サウナ室内は国際色豊かで面白い。
外気浴スペースはないけど、
露天風呂のヘリに腰掛けるのが良さそう。
3回目、過去最高にととのえました！！
この日の外気温は-9℃。
寒暖差が大きかったことが良かったのかな？