くりまん先輩

今日はハズレDAY！

#サウナ
今日はビチャビチャ。

#水風呂
安定の気持ちよさ。

#休憩スペース
正常モード。

汗垂らし妖怪と、歯ブラシ叩き妖怪がいらしたので、気分はよろしくなく。
残念DAYでした。

三連休最後に新規開拓へ。

#サウナ
1人用の個室で、時間貸し75分。
なかなかのアチアチで、自分好みにロウリュでき快適！
身長2メートルくらいの人が寝そべることができそうなゆとりあり。素晴らしい。


#水風呂
程よく、冷たくて最高。ひとフロア７室くらいに水風呂2つ。回転も良く、待ちもない。
隣のシャワーがドアにあたり、廊下に水が染み出ている。
その水がととのい椅子の近くまで床を渡っていて、カビも生えている。これは早めに改修して、長持ちする施設に整えてほしい。

#休憩スペース
外気浴4
内気浴5の椅子あり。
ゆったり座れて、隣の人を気にする必要のないゆとり。

浅草うなな

鰻おにぎり？

サウナ前に食べようとしたところ、なんと3時間待ちと言われ…サウナ後に予約して取りに行くことに。

はいサンキュー！

#サウナ
安定の暑さと湿度。気持ちいい。

#水風呂
冷たい！今日は比較的塩素臭薄め。
曜日の問題もあると思うので、水曜サ活は要チェックや。

#休憩スペース
気温は4℃で少し風もある中、ここのサウナと水風呂に入れば、しばらくは座っていられる。
ライトアップがよく、湯気が幻想的で、めっちゃととのう〜。
ホームサウナ変更だな。

吉野家 ６号線白鳥店

から牛（食べかけ）

急遽空き時間ができたので、サ活。
（実は髪切る予約時間を間違えてできた空き時間）

民度指数はＢ！（A.B.C.D.Eランク）
チェックアウトの時間だからか、とても静か。会話も無く、汗をビチャビチャ音鳴らしながら拭う人もいない。素晴らしい！

#サウナ
安定のいい感じ。
最近、香太くんの香りが弱くなってきた気がする。
安定94℃

#水風呂
相変わらずの、オーバーフローされる良い水風呂。

#休憩スペース
タオルも落ちておらずよし。
無問題。

洗い場のタイルの間に、カビが生え始めてきているので、サウナー離れを防ぐにはきれいな浴室維持をした方がいいか…。

今日もオロポで延長！
台東区20%オフで、しずくを堪能しました！
いつもありがとうございます。

デリー 上野店

デリーカレー、タンドリーチキン

デリーカレーはスープカレーです。 辛いの苦手な人は、バターチキンが、おすすめ。

登山後のサウナ！
今年一回目の登山は高尾山へ。
下山後のサウナとセットで楽しむ。

#サウナ
85℃くらい、湿度があってすごく気持ちいい、息苦しくなくよし。
ビート版がないため、時間帯によってはサウナマットが残念か。ただ、定期的に交換しているようで清潔感あり。

#水風呂
５人ほど入れそうな広さ。水もきれいで良い！かけ水が横にあるので、水風呂前後に使うことができ、清潔感あり。
久々の17℃代の水風呂。長く入れて気持ちよかったー。

#休憩スペース
天気も良く、ポカポカとても気持ちいい。背もたれありの椅子は3つほど、あとはベンチのためサウナーには物足りないか。

朝登山後の一番風呂（9:00頃イン）に入れば、人が少なく。とっても快適！

仕事終わりに、バッチリ2セット！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
安定のシズク。
今日のサシ室は出入りが多いからか、温度が低め。水風呂は逆に少し高め。
こんな時もあってもいい。

🤛民度レベルC（A.B.C.D.Eランク）

なぜ、マスクがロッカーの上に置きっぱなしになるのか。

なぜ、タオルとコップがととのいイスの近くに置きっぱなしになるのか。

なぜ、ビートバンと一緒に行動するのか。

なぜ、ビート板が浴室に落ちているのか。

気遣い、配慮ができないのであろうと、ふと思う。
私も気遣い、配慮がもっとできる人になろうと思う。

少しだけととのえて帰宅する。

コメダ珈琲店 上野広小路店

ミニシロノワールセット980円

シロノワール食べたの初めてかも！ 甘ったるいと思ったら、もう、パン🍞でした。 メープルシロップうまい

数日前の大東洋で、ふと思った
「改栄湯入りてぇ〜」という気持ちが抑えきれず、今週締めの改栄湯へ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ほうじ茶ロウリュにも会えて、安定の熱さ、気持ちよさ。快適さ。
スタッフの顧客コントロールが素晴らしく、とても快適にお風呂に入れます。

この安心感、安定感が安らぎを、与えてくれる。
水風呂も、泡風呂も、ボンタン湯も。いいなぁ〜。

体洗った後は、ボディソープと軟水と、床の相性がよろしく無いので滑って転ばないように気をつけましょう！

やはり改栄つゆ

濃厚鶏麺ゆきかげ 三ノ輪店

濃厚ぱいたんラーメン

民度がひくぅーい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

脱衣所、なんでタオルをそのまま至る所に置いて、帰るんだろう。
洗面台もびちゃびちゃ。

サ室は板を張り替えたボナサウナで、湿度もあってなかなか良い！
サウナマットは交換する様子はなく、明日の朝風呂を楽しみにする。

水風呂も2人用と、小さいが水が溢れた分、すぐに補充されるためとっても清潔で気持ちいい！16.17℃くらいかな。

外気浴もよく！椅子は二つしか無いが、回転は良い。

サウナ、水風呂、外気浴が良いのに気分が悪いのは、施設の使い方が悪い人のせいっ！

ビジネス街の中心地なのに、なんか残念！

お好み焼き焼き

出張帰りに大阪立ち寄り、初めての大東洋！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オープン前10分についたので、大遅刻を逃れる。
オープン時には、20〜３０人ほどの行列が！大勝利！

入り口おしゃれ。
レディーススパも同じ受付
受付後は、男女別フロアへ。
五階に上がり、靴箱に靴を入れ、ロッカーへ。
ロッカー横にはサウナパンツが用意されており、サウナパンツを履いて4階へ。
ここの動線で、五階のレストランを横切り階段を探すため、レストランでご飯を食べてる人はサウナパンツ（上半身裸）を横目にご飯を食べる。
面白い。

4階に降りると、ニュー梅田のように迷子に。
浴室入って、左に洗い場とお風呂。
右にサウナ関係です。
正面は垢すり関係の受付。ベッドは3台。
お試し垢すり「上半身980円」安い！

安定のキョロキョロ。でプチ迷子。

サ室（高温側）は、長年の汗が染みつき、昭和サウナの装いと香り。
サウナパンツを履き、お尻マットを持ち座る。
汗が床に落ちてなければ快適。
テレビ音も大きく、タイミング的に吉本新喜劇をやっていて、いい感じ。

フィンランドサウナは、セルフロウリュウタイプ。
こちらは、床びしょびしょが多く、ヴィヒタロウリュウの香りを楽しみたいが古い香りが多めで、イマイチか。

五塔熱子さんのアウフグースがあったらしく（ただし急遽キャンセル）、アウフグースを受けていたらおそらく評価がもっと上がっていたことでしょう。

大阪のサウナは楽しいなぁ〜。
ありがとうございます。

どて煮とやっこビールセット！

確か、1280円！ 良心的！

出張に合わせて、広島上陸。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

広島旅費のクーポンを使えたので、ドーミーインへ。
サ室は香太くんで香りよく、温度もアチアチでサイコー。
ストーブ前は肌に悪そうな位激アツ。
鼻呼吸はきおつけろ！

水風呂は陶器の1人用水風呂。（見た目）
1人で使うには大きすぎる水風呂だったので、危うく後頭部からドボンするところだった。

お風呂も温泉で、露天もあり、蒸気が幻想的に巻き上がる。素敵すぎる。
晴れていたので、夜空に星（もしくはスターリンク？）らしき光が綺麗でバッチリととのいそう。

整い椅子はカープカラーのレッド。
25番の数字がついてたけど、広島カープの25番は誰？

バックミュージックは、
カープの応援歌のオルゴール。
ととのう。

今までで一番美味しい夜鳴きそば

多分。サウナの良さと、作ってくれた人の気持ちがこもってて、美味いんだわ。

閉店間際のインで、バッチリ1セット！

サウナ：8分 ×1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：サ室綺麗でアロマdayなのかいい香り。水風呂もオーバーフローで、ととのい椅子やベッドが多くサイコー！

ベッドでととのい、熱湯と追い水風呂で締め。

多分空いていたからだけど。
極楽湯（旧ゆったり庵）こんなに良かったっけ？

コーヒー牛乳

前から気になっていた、舞浜ユーラシアへ。
いつものベネフィット割を使って、1,700円でイン！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

1,700円には、タオル小、タオル大、館内着がついてくる。
お風呂場は明神の湯のような香り。
サ室はケロ、フィンランド、スチーム。
全て良かったが、サ室はマットが少なく、時間が経つと椅子の下や床が汗まみれになっている。
ここを解消できれば、とってもいいサウナ。
椅子の足が腐食していて、危ない感じでした。

でも、ほどよいしびぃ〜感じと、
少しダサかわいいユーラシアわんとか、自分好みでした。

今度は朝ウナこよう！

唐揚げとご飯セット

キャベの鮮度はイマイチ

大阪出張後のひとっ風呂。
人が少なく、清潔に保たれていてサイコー！

肉そば

うまい

気温1℃の暗闇の中、ブルーライトに照らされた水風呂に癒される。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
薬湯：3分 × 4
合計：4セット

最近は綺麗なサウナに行くことが多く、渋ぃ〜（しびぃ〜）サウナを欲してしまい、SKCへ。
ハリネズミサウナハットを新調し、いざ激アツロウリュへ。
サウナハット（深型）最高。
SKCに深型サウナハットを被っている人が多い理由がわかりました。
薬湯サイコー！チンピリサイコー！

各所にサウナ施設が増えたせいか、徐々に混雑度がおさまってきた気がする。

星乃珈琲店 足立江北店

国産はちみつチーズトースト

ベネフィット割引を使い、カフェデリプレート＋ドリンク付きの入浴プランで。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

とにかくおしゃれ。
受付ホールからいい匂いでテンションが上がります。
もちろん、ロッカールームも綺麗ですごい。
浴室は滑りやすいので注意。
体を清めてサ室へ。
木の香りがとってもいい匂い。
湿度が高く、すぐに汗だく。
水風呂も気持ちよく、冷たい。
整い椅子は少なめだが、気持ちいい。

カフェデリプレートうまぁ！
食事がうまい！

カフェデリプレート

新年一発目は明神の湯へ！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

三ヶ日は流石に混んでましたが、安定の良いサウナ。
今日も、水風呂塩素強めで、残念。
ちょっと手がピリピリ。
蒸し風呂復活しないのであれば、水風呂追加してほしい笑

おそらく十数年ぶりのじょんのび館。
新潟でこんなに熱波師が頑張っている！ところがあったのか！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ室はアチアチ。水風呂はガンガン水が流れていて、潜水を推奨している。
ととのい椅子がいっぱいあり、素晴らしく、きもちいい。

アウフギーサーの皆様ありがとうございました。

唐揚げ定食

バッキバキに整いました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サ室はストーブ横がアチアチでおすすめだよ。
風がなければ海沿い寒すぎ問題がなくなりそう。

朝イチ7:00オープンからイン。
氷点下近い朝だからか、空いてて素晴らしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱湯シビレル熱さ。

唐揚げ定食（味付けつき）