くーすけ

2023.04.08

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7 × 1 10 ✕ 3(基本ミュージックロウリュほぼフル+α)
水風呂:1分 × 4
休憩:6~8分 × 4
合計:4セット

9:30イン~11:15アウト。
20〜25名程度で回転。ロウリュ開始タイミングでちょうど満席で待ちになること2回。とはいえ早々に上段から退室する方が多いのでそれ程待たずに入室できていた。

洗髪洗体して下茹で無しで臨んだ1セット目、最上段ミュージックロウリュは流石に厳しく下段に移動しなんとか完走‥発汗した部位が熱波に熱されるため、適時拭き取らないと個人的には途中から危険な熱さに。
やはり中段以下で臨むのが安定か。

水風呂後のととのい椅子にありつけないことも2回。浴槽のヘリ等でなんとか凌ぐも、この点は残念だった。

失った塩分は近場のラーメン屋さんで補給。

くーすけさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

中華そば つの井

貝出汁そば

大粒アサリ4個入り、それ含め貝出汁がよく効いていた。 ちょっと油が多い印象だったがまた利用したい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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