満天の湯 白山インター店
温浴施設 - 石川県 野々市市
今日もサ活。
上段で12分入ったが、汗もあんまり出ないし、BPMがなかなか上がらない…なのに熱くて一度退室。
水風呂からの外気浴したが、ととのいの気配は全くない…
下茹でが足りない？と思って、炭酸泉やジェットバス入ったりしてあっためてから2セット目。
上段にいたがやはり汗もBPMもイマイチ…
一度長めの休憩を取り、再度炭酸泉、ジェットバス下茹でからの、スチームサウナ7分からのドライサウナ⇄水風呂4往復昭和ストロングスタイル。
やはり今日はBPMが上がらないしダメだった。
サ室は3時くらいには上段付近は結構人が多かった。
皆さんいい感じに汗かかれてて羨ましかった〜
水風呂が気持ちよかったのと、突発性難聴で聞こえにくい耳の詰まりが少しとれただけでもよしとしよう…
諦めてソフトクリーム食べて帰宅。
やはりドライサウナが最近ダメなのかも〜
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